“อยากผอม……ใครก็ได้ช่วยที”

เราไปเข้าคอร์สลดน้ำหนักกับคุณหมอ ที่ พ รี มา ด อน น่าคลีนิก คุณหมอเอาใจใส่ดูแลดีมากเลยจ้า 1 เดือนลดไป 8 โลครึ่งแล้วจ้า

เมื่อเดือนเมษายนปีนี้เองคะน้ำหนักตั้ง115โลอะคะแต่พอมีปัญหากับแฟนและเลิกกันมันเหมือนว่าเรามัยอยากกินอะไรเลยคะน้ำหนักก็ค่อยๆๆๆลดลงมาเหลือ93โลแต่เราก็กินเจควบคู่ไปนะคะการกินเจเราไม่ควรกินของมันจัดแต่ในส่วนตัวเราเองกินสาหร่ายเถ้าแกน้อยที่เป็นแบบเจกินกับข้าวเกือบทุกมื้อหรือบางทีก็ต้มผักกาดขาวใส่เกลือลงไปเล็กน้อยแล้วกินกับซีอิ้วขาวใส่พริกกับใส่น้ำมะนาวมาจิ่มกินแทนทามยังงี้อยู่เป็นประจะคะก็ลดลงมาเรื่อยๆๆแต่ตอนนี้มาเล่นฮูล่าฮุปก็ยิ่งลดลงเยอะกว่าเก่าอีกคะตอนนี้นะเหลือ88โลคะเล่นแค่2อาทิตย์เองคะอยากลดลงให้มากกว่านี้เหมือนกันแต่ก็ค่อยๆๆจะทำไปทุกวันคะ

เมื่อเดือนเมษายนปีนี้เองคะน้ำหนักตั้ง115โลอะคะแต่พอมีปัญหากับแฟนและเลิกกันมันเหมือนว่าเรามัยอยากกินอะไรเลยคะน้ำหนักก็ค่อยๆๆๆลดลงมาเหลือ93โลแต่เราก็กินเจควบคู่ไปนะคะการกินเจเราไม่ควรกินของมันจัดแต่ในส่วนตัวเราเองกินสาหร่ายเถ้าแกน้อยที่เป็นแบบเจกินกับข้าวเกือบทุกมื้อหรือบางทีก็ต้มผักกาดขาวใส่เกลือลงไปเล็กน้อยแล้วกินกับซีอิ้วขาวใส่พริกกับใส่น้ำมะนาวมาจิ่มกินแทนทามยังงี้อยู่เป็นประจะคะก็ลดลงมาเรื่อยๆๆแต่ตอนนี้มาเล่นฮูล่าฮุปก็ยิ่งลดลงเยอะกว่าเก่าอีกคะตอนนี้นะเหลือ88โลคะเล่นแค่2อาทิตย์เองคะอยากลดลงให้มากกว่านี้เหมือนกันแต่ก็ค่อยๆๆจะทำไปทุกวันคะ