อยากหน้าใสและหุ่นดี TT.

เพิ่งเป็นสมาชิกเว็บจีบันวันนี้เองค่ะ : ) ยังไงขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ

หน้าของหนูมีสิวเยอะมากค่ะ ตรงข้างจะเยอะแล้วเป็นสิวผดอ่ะค่ะ เจ็บมาก TT. ตรงแก้มจะเหลือแต่รอยแดงของสิวและหลุมสิว TT. แล้วตรงหน้าผากก็จะมีสิวผด+รอยแดงเยอะมาก (เพราะตัดหน้าม้าด้วยค่ะ ตอนนี้จะไว้ยาวแล้วค่ะ ไม่ไหวจริงๆ) แล้วหน้ามายด์จะมีสิวเสี้ยนเยอะมากค่ะ และรูขุมขนกว้างมาก+เป็นคนหน้ามันด้วยค่ะ

ยังไงขอคำแนะนำจากพี่ ๆ เว็บจีบันด้ยนะค่ะ TT.

แล้วหนูนำหนักเยอะด้วยค่ะ ตอนนี้ 76 kl. แนะ ตอนแรกใช้วิธีกินข้าวมื้อเดียวก็ลดได้นะค่ะ จาก 85 ลงเหลือ 73 kl. แต่ตอนหลัง ๆ มาทำไม่ได้เลยค่ะ หิวมาก เลยขึ้นมา 76 kl. กลุ้มใจมาก ๆ ค่ะ เพราะอ้วนเลยอึดอัด ทำอะไรก็ลำบาก เวลาไปเข้าค่ายเดินทางไกลนี่ ไม่อยากจะพูดเลยค่ะ ขาหนีบเสียดสีกัน เดินไม่ได้เลย แต่ก็ต้องเดิน แล้วขาหนีบดำอีก แตกลายอีก เวลาวิ่งก็ไม่อยากวิ่ง มันกระเพื่อม TT.

ยังไงขอวิธีแนะนำของพี่ๆเว็บจีบันเรื่องนี้ด้วยค่ะ