ถามผู้รู้ค่ะ อยู่ในช่วงลดความอ้วน ทานนมก่อนนอนได้มั้ยคะ
UnUn_Aloha5คือกำลังลดความอ้วนอยู่นะคะ (หนัก62)
แล้วอยากให้สูงด้วย(สูง159)
ก้อเลยทานนมก่อนนอนทุกคืน แต่บางคืนก็ไม่ได้ทานหรอกค่ะ ลืม บางวันก้อทานตอนเย็น จะเป็นนมจืดบ้างพร้องมันเนยบ้าง ขาดมันเนยบ้างอ่ะค่ะ
ทานได้มั้ยคะ หรือจะทานเวลาไหนดี
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
Discussion (5)
อยากรู้ด้วยคน
ราคาประมาณเท่าไหร่อ่ะคะ
ไม่ได้นะจ๊ะ การดื่มนมก่อนนอนเนี่ยมันทำให้อ้วนได้จ้า
เพระในนมนั้นมีไขมันอยู่มาก ถึงมันจะช่วยให้เราแข็งแรงก็จริงเถอะค่ะ
ตอนนี้เราก็กำลังลดนน.อยู่เหมือนกัน
แต่เน้นที่การออกกำลังกาย กับควบคุมอาหาร
เป็นหลัก และก็แอบมีตัวช่วยอีกนิดหน่อย ห้าาา
เป็นตัวเผาผลาญไขมันของบออดี้เชฟ ชื่อซูเปอร์ลอสอ่า
เราก้จะกินตัวนี้ช่วยด้วย นน.ลงเร็วขึ้นแถมไม่มีผลข้างเคียง
โอเคน่ะ บอกไว้เผื่อ จขกท จะอยากสั่งมาทานบ้าง
เพระในนมนั้นมีไขมันอยู่มาก ถึงมันจะช่วยให้เราแข็งแรงก็จริงเถอะค่ะ
ตอนนี้เราก็กำลังลดนน.อยู่เหมือนกัน
แต่เน้นที่การออกกำลังกาย กับควบคุมอาหาร
เป็นหลัก และก็แอบมีตัวช่วยอีกนิดหน่อย ห้าาา
เป็นตัวเผาผลาญไขมันของบออดี้เชฟ ชื่อซูเปอร์ลอสอ่า
เราก้จะกินตัวนี้ช่วยด้วย นน.ลงเร็วขึ้นแถมไม่มีผลข้างเคียง
โอเคน่ะ บอกไว้เผื่อ จขกท จะอยากสั่งมาทานบ้าง
สั่งซื้อทางเว็บของบอดี้เชฟเลย
หรือถ้าคิดว่าแพงไป ลองซื้อมาแล้วหารกับเพื่อนโอเคน่ะ
อันนี้เป็นเวบจ้า
http://shopping.bodyshape.co.th/index.php/