ขอวิธีลดเซลลูไลท์ที่ได้ผลหน่อยค่ะ
wanway6คือเราเป็นคนไม่ได้อ้วนนะน้ำหนักแค่ 41-42 สูง 153 แต่ เซลลูไลท์นี่ -*- ไม่ไหวที่จะเคลียร์ค่ะ
มาตอนไหนจากไหนไม่รุ แต่ก่อนไม่ค่อยรู้สึกพึ่งมารู้สึกตอนมีคนทักเยอะๆนี่แหละ
เวลาใส่ขาสั้นละมันเห็นอ่าาาาา แต่ขาก็ไม่ได้ใหญ่นะคือทุกอย่างเล็ก
แต่ทว่าไม่เฟิมเลย T.T ช่วยมาแชร์กันหน่อย
ว่าเพื่อนๆชาวจีบันลดเซลลูไลท์กันยังไง
ออกกำลังกายท่าไหนที่ลดได้ผลมากที่สุด
อาหารอะไรที่ทำให้มันพอกพูน มาขนาดนี้ จะได้งดๆๆๆ
ช่วยเด็กน้อยตาดำๆหน่อยนะ 555555
มาตอนไหนจากไหนไม่รุ แต่ก่อนไม่ค่อยรู้สึกพึ่งมารู้สึกตอนมีคนทักเยอะๆนี่แหละ
เวลาใส่ขาสั้นละมันเห็นอ่าาาาา แต่ขาก็ไม่ได้ใหญ่นะคือทุกอย่างเล็ก
แต่ทว่าไม่เฟิมเลย T.T ช่วยมาแชร์กันหน่อย
ว่าเพื่อนๆชาวจีบันลดเซลลูไลท์กันยังไง
ออกกำลังกายท่าไหนที่ลดได้ผลมากที่สุด
อาหารอะไรที่ทำให้มันพอกพูน มาขนาดนี้ จะได้งดๆๆๆ
ช่วยเด็กน้อยตาดำๆหน่อยนะ 555555
wanway
ชื่อ วรรณ ค่ะ วรรณชอบ ทั้งเรื่องความสวยความงาม ชอบร้องเพลงเล่นดนตรี มากๆ ติดต่อพูดคุยกันได้ที่นี่นะคะ ยินดีที่ได้รู้จักกับสาวๆทุกคน^^ http://www.facebook.com/pages/wanway/132820916822153
FULL PROFILE
Discussion (6)
เบื่อมากพออ้วนก็มาลงที่ก้นกะต้นขาตลอด ส่วนอื่นไม่ค่อยออก
วิธีบริหารจ้า
ลองบริหารต้นขาดูอ่ะค่ะ แม่เกรซเคยบอกให้ยกขาขึ้นลงก่อนนอนทุกวัน แล้วก็ปั่นจักรยานอากาศ
เกรซเป็นคนขาใหญ่นะแต่ว่าไม่มีเซลลูไลท์เลย ทำอย่างนี้ทุกวันก่อนนอน ลองทำดูค่ะ:)
ถ้าใช้วิธีการออกกำลังกาย 1 ว่ายน้ำ 2 ปั่นจักยานกลางอากาศ ซึ่งวิธีพวกนี้พี่ก็ลองมาแล้วนะ อิอิ แต่ว่าไม่ค่อยลง
อ๊ะ อาจเพราะพี่ไม่มีวินัยในตัวเองก็เลย ถอดใจไปแระ ส่วนวิธีอื่นๆ เช่น การดูดไขมัน การทำ Vaser เดี๋ยวนี้คน
เค้าทำกันเยอะนะ อย่างที่ Jeban คนที่เค้าเอามา Review ให้ดูก็มีเยอะเลย ลองเข้าไปดุแล้วกันนะ เอาไว้
เผื่อเป็นทางเลือก
http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=104653