จะไปออกกำลังกายที่สวนลุม อันตรายไหมคะ
beyondiva4คือเราอยากจะเริ่มออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอน่ะค่ะ
และคิดว่าจะไปวิ่งจ้อกกิ้งที่สวนลุมพินี
แล้วแต่วันว่าว่างช่วงเช้า-สาย-บ่าย-เย้น
แต่มีคนบอกว่ามันอันตราย ถ้าเราจะไปออกกำลังกายที่นั่น
เลยอยากถามเพื่อนๆจีบันหน่อยค่ะ
ว่าปกติไปออกกำลังกายที่สวนลุมพินีหรือเปล่า
แล้วอันตรายไหม ช่วงเวลาไหนเหมาะสุดคะ แบบที่ไม่เปลี่ยวน่ะค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ :D
ขอบคุณค่ะ ^^
Discussion (4)
ถ้าเป็นช่วงเช้า กับช่วงเย็น(ก่อนมืด) เนี่ย คนไปวิ่ง ไปแอโรบิก เยอะอยู่นะคะ...
แต่ก็เยอะเป็นโซนๆไป... ลองดู ดีๆแล้วกันค่ะ...
วิ่งแถวๆ โซนที่มีเวที แอโรบิก อะไรพวกนั้น จะไม่เปลี่ยวค่ะ
มีหลายจุดเหมือนกัน ที่มีเต้น...
จริงๆ ถ้ายังไม่มืด แล้วไม่ได้วิ่งไปในโซนที่ เปลี่ยว เว่อร์ จริงๆ เราว่า ก็ไม่อันตรายเท่าไหร่ค่ะ
ยังไง รอดู คห. ต่อไปนะคะ ^^"