เค้าว่ากินผลไม้ตระกูลเบอร์รี่....แล้วผิวจะขาว

 มิน่า สายตาเราถึงแย่มาก เพราะเราไม่ชอบกินผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เลยนี่เอง.....

มันเหมือนเป็นผลพลอยได้จากวิตามินซีมากกว่าค่ะ
และเท่าที่รู้พวดเบอรรี่มันเน้นเรื่องบำรุงสายตานะค่ะ
ถ้าอยากผิวขาวใส เราแนะนำว่าใช้ครีมบำรุง
ดูแลผิวให้ดีจะได้ผลมากกว่าจ้า

ตระกูลเบอรี่ บำรุงสายตาค่า

เรื่องผิวเป็นผลพลอยได้ในบางคนค่ะ ส่วนมากจะเป็น antioxidant มากกว่า แล้วที่สำคัญคือช่วยเรื่องสายตาได้ค่อนข้างดี ที่ดีสุดก็แบล็คเคอร์เรนท์ค่ะ แต่ต้องทานเป็นพวกอาหารเสริมนะคะที่เข้มข้นหน่อย ของแบรนด์ก็มีค่ะ เพราะถ้าเป็นพวกน้ำส่วนมากเข้มข้นน้อย เป็นกลุ่มน้ำหวานมากกว่าค่ะ

เคยกินน้ำ สตอเบอรรี่ ผสมบลูเบลอรี่ อร่อยมาก เลย อิอิ