no content

no content

Discussion (15)

ปักหมุดไว้เลย
มาให้กำลังใจด้วยคนค่ะ
จะต้องลดอยู่...โดนใบสั่งมา
รอชมนะคะ

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจเลยค่า
พยายามเขียนข้อมูลเอาไว้ให้เป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ ที่อยากลดน้ำหนักด้วย
ทฤษฎีแน่นปึ๊ก แต่ของจริงมันไม่ง่ายเหมือนที่รู้เลยเนอะ  
มาเป็นกำลังใจให้สุดใจกัฟ

เกาะขอบด้วยคนค่ะ ป้ากุ้งงงงงงงงงงงงงงงงงงงง 
เป็น topic ที่น่าติดตามมากกกกกกกกกกกกกส์ ค่ะ
หนูแค่หาเวลาไปออกกำลังให้ได้อาทิตย์ละ สี่วัน
ก็เหมือนร่างจะแหลก กลายเป็นมานุษย์ไร้สังคมอยู่แล้ว 

นี่ป้าเล่นเข้าห้าวัน แม่เจ้า เจ้าป้ากุ้งทำได้อย่างไร !
ชื่นชมมมากกกกกกกส์

ขอแชร์เพิ่มแบบออกตัวแรง คือ เราก็ลดน้ำหนักอยู่ด้วยเหมือนกัน
Motivation ของการไป fitness และ สระว่ายน้ำ ของเราคือ
"การได้ไปดูผู้ชายหุ่นดี มีกล้ามค่ะ "

เรื่องจริงไม่อิงนิยาย เหอะๆ

ปล ชืนชมอีกหน่อย ป้ากุ้งเป็นคนที่เขียนคอนเทนท์ได้อ่านแล้วรู้เรื่องมาก
ไม่ยาวไปสั้นไป ได้ใจความ PROFESSIONAL มากมาย อ่ะ