ปกติแล้วคนเรา "ฝัน" กันทุกคืนมั้ยค่ะ??

ผมเป็นคนหนึ่งที่ฝันทุกคืนสังเกตดูจะหลับไปสัก3ชั่วโมงก็เกิดอาการฝันบางคืนก็ฝันหลายเรื่องเลยแต่ไม่ค่อยจะเจอฝันที่น่ากลัวมีทั้งฝันย้อนไปถึงเมื่อยังเด็กบ้างบ้างครั้งก็ยังรู้ตัวเลยว่ากำลังฝันอยู่แต่จะเกิดอาการปวดหัวถ้าหากกำลังฝันแล้วได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกต้องตื่นโดยทันที่ทันใด

ใช่เลย เราก็ฝันบ่อยมาก ฝันแทบทุกวัน บางทีฝันเหมือนกับว่ามันเป็นเรื่องจริงเลย แต่บางเรื่องก็จำไม่ค่อยได้นะ เราจะฝันแบบไร้สาระ ซะเป็นส่วนใหญ่ ฮาฮา สาเหตุที่ฝันบ่อย อาจจะเป็นมาจาก คิดมาก นอนดึก ไรงี้ หรือตอนเข้านอนจะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อย แล้วพอนอนก็ฝันนนน ไปตามนั้น เราก็พยายามนอนเช้า แต่ก็ยังฝัน เห้อออ เราก็เป็นคนขี้คิดมาก ก็เลยเก็บมาฝัน มั้ง แถมยังไม่รู้ตัวเลยว่าละเมอรึเปล่า ฮาฮา

ตั้งแต่จำความได้ก็ฝันมันทุกคืนแหละและก็จำได้ตลอด คืนละเรื่องแต่หลายเหตุการณ์มันจะดำเนินของมันไปเรื่อยๆเหมือนหนังแต่ก็ไม่จบ ก็รุ่ง เช้าเสียงจากโลกของความจริงแทรกเข้าไปในความฝันสติก็มาแล้วก็ตื่นนอนครับ ในฝันก็เป็นภาพสีนะครับ ถ้าได้ลิ้มรสสำผัสก็จะเสมือนจริง บางครั้งเจอคนที่ไม่รู้จักแต่ก็เหมือนรู้จัก ที่ที่ไม่เคยได้เห็นเราก็เคยเห็น เรื่องที่ผ่านมานานแล้วบางครั้งก็ยังเข้ามาอีกแต่มันจะไม่เหมือนเดิมประมาณว่าเราสามารถแก้ไขสถานการณ์นั้นได้และในฝันก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองฝันคิดว่าเป็นเรื่องปกติ (ผมหมายถึงในความฝันขณะนั้นผมไม่เคยคิดว่าเรากำลังฝันอยู่นะ) บางครั้งเรื่องที่ฝันดันฝันไปแล้วแต่เหตุการณ์จริงก็เกิดทีหลังแต่จะไม่ค่อยตรงเป็ะจะแตกต่างที่เวลาแต่สถานที่ที่เดียวกันครับ

เราก็เป็นเหมือนกันค่ะ ยังนึกอยู่เลยว่าจะมีใครเป็นเหมือนกันบ้างรึเปล่า ฝันทุกคืน หลายเรื่องด้วย คือเวลาฝันทุกอย่างจะเหมือนจริงมาก ในฝันเห็นเป็นสีเลยนะ ได้กลิ่นด้วย จินตนาการล้ำเลิศมากมาย คือเราเป็นคนคิดมากด้วย หลับก็ยาก ฝันก็เยอะ เคยทำสมาธิก่อนนอนอยู่ช่วงนึง รู้สึกว่าสงบขึ้นนะคะ ลองทำดูนะคะ อาจช่วยได้ไม่มากก็น้อยค่ะ

ปกติฝันกันทุกคืนนะคะ คนเราจะมีช่วงระดับในการหลับ หลับไม่สนิท หลับสนิท หลับลึก หลับสนิท หลับไม่สนิท เป็นวงจรไปอย่างนี้ ถ้าเราสะดุ้งตื่นในช่วงหลับลึก จะจำความฝันไม่ได้ แต่ถ้าสะดุ้งตื่นในช่วงที่หลับไม่สนิท ก็จะจำความฝันได้ค่ะ ลองหาหนังสือจิตวิทยาอ่านดูสิคะ จะเป็นศัพท์เฉพาะสักหน่อย แต่เข้าใจหรไม่ยากหรอกค่ะ