คำนิยาม "หุ่น Perfect!"

ในความเป็นจริง ใครๆก็รู้แก่ใจว่า "มันเป็นไปไม่ได้"

คุณเกิดมาเป็นคนเอเชียรูปร่างมันก็เป็นแบบเอเชีย ความสูงก็ไม่เท่าเค้าแล้ว รูปร่างก็ไม่ได้จะเหมือนกัน ทำยังไงๆๆก็ไม่มีทางไปได้หุ้นแบบนั้น ยกเว้นไปตายแล้วเกิดใหม่ ฮ่าๆๆ

คำว่า หุ่นดี Perfect ของดีดี้ ต่างออกไปตรงที่

ลองดูคนอายุ 40 บางคนซิ ทำไมเค้าดูดีกว่าคนรุ่นเดียวกัน กระชับกว่า ผอมกว่า ไม่หย่อนยาน ทำไม!??

บางคน 30 ดูยังกะ 40 ก็มี ใส่อะไรๆก็ปลิ้นไปหมด ใส่เสื้อในก็ออกมาเป็นชั้น พุงหลาม ไรงี้

คนหุ่นดีของดีดี้ไม่ใช้แบบ นางแบบ ดาราฮอลิวูด  แต่คือคนที่ดูแลตัวเอง จนรูปร่างเค้าดีในโครงสร้างที่เค้าจะเป็นได้ อย่างดีที่สุดเท่านั้นเอง 

เป้าหมายการออกกำลังกายสำคัญนะ ถ้าเราตั้งเป้าหมายผิดๆ เป้าหมายที่มันเป็นไปไม่ได้แต่แรก ในที่สุดคุณก็จะเลิกออกกำลังกายไป เพราะคุณไม่สามรถเป็นอย่างพวกดารา นางแบบได้  

ปล. ใครที่ Add FB ดีดี้มา ลองเข้าไปอ่าน Notes ดูก่อนนะค่ะ ใครมีคำถามเพิ่มเติม จากนั้นถามมาได้เลยค่ะ ยินดีช่วย
ส่วนใครอยากให้ดีดี้ เทรนให้ แล้วเป็น สมาชิก ที่ CA WOW อยู่ที่ปิ่นเกล้า ดีดี้ยินดีค่ะ