เห่อหน้าขาว

^
^
^
ต่อจากข้างบน เวลาออกไปเผชิญแดด อย่าลิมซันบล๊อก  และใส่เสื้อคลุมน้า กลางเกงขายาว หมวก

พอตอนกลางคืน ค่อยใส่สั้น โชว์โน้นนิดนี่หน่อย อิอิ ผิวจะได้ไม่เสียนะคะ  เราก็ทำ

เมื่อก่อน เราก็ไม่ขาว และไม่ใส เข้ามหาลัยโดนแต่เพื่อนล้อ ทั้งๆที่มีคนดำกว่าเราตั้งเยอะ ชิ พูดแล้วเจ็บใจ

เข้าเรื่อง เราเริ่มมาดูแลตัวเองตอนปี1(อนนี้กะลังจะปี2) กินย้ำเยอะ ออกกำลังกาย ช่วยได้เยอะมากๆ จะเห็นได้เลยว่าผิวสุขภาพดีขึ้น 
ตอนนี้เราทาคลีม นีเวีย วิตามินซี เซรั่มอะ รู้สึกว่าใสขึ้นนะ มากกว่าแต่ก่อนอยะด้วย เราแอบทาหน้าด้วย อิอิ
แล้วผิวหน้าเราก็ใช่หมอจุฬาอะ เห็นผลภายใน1อาทิตย์ จนเพือนทัก แต่มันจะไม่ขาววอกนะ จะขาวแบบธรรมชาติมากๆ  ตอนนี้หมดไป3กระปุ๊กแล้วว    ........................บวกกับการทาเซรั่มวิตามินซีของนีเวียด้วย ใส่ขึ้นมากก


เอ่ออ... ตอนนี้เราทานวิตามินซี1000มก ด้วยนะ แต่เพิ่งทานไป4-5เม้ดเอง ยังไม่เห็นผล



พยายาม รีบดูแลตัวเอง

ป.ล. ตอนนี้มีเพื่อนทักแล้วว่า เราใสขึ้นกว่าอีคนที่มันชอบล้อเราอีกอะ แล้ววันนั้นไปนั่งไกล้ๆมัน เลยถือโอกาศแอบเทียบสีผวดู เราขาว+ใส ผิวดูมีสุขภาพดีกว่าเยอะเลย ชิชิ ดีใจ