กินแตงโมแล้วอ้วน..จริงหรือออ!!?

แตงโม 100 ให้พลังงานต่ำเพียง 8 แคลลอรี่เท่านั้นถือว่าน้อยมาก สำหรับเราทำแล้วได้ผลจริง 1 อาทิตย์ลดลง 2 กก. หิวก็หยิบแตงโมมากิน แต่ละมื้อให้แตงโมเป็นตัวช่วยในการทานอาหารของเรา ทานข้าวน้อยลง ลดของทอดของมันของหวานทานได้แต่น้อย หลัง 6 โมงเย็นงดทุกอย่าง ถ้าหิวจริงๆทานแตงโมและนมแทนค่า

กินแตงโมแล้วไม่อ้วนหรอก แตงโม1กิโลหั้ยพลังงาน60 กิโลแคลอรี่เท่านั้นเอง ไม่อ้วนแถมอร่อยด้วยแหะ

เม นะคะกินแล้วไม่อ้วนคะ คนที่กินแล้วอ้วนนั้นคือการคับถ่ายไม่ดีแน่นอนคะ กินอะไรก็อ้วนไปหมด

รบกวนช่วยตบที????5555+

แต่แตงโมกันหวานนะ ไม่อ้วนเหรอ