ถาม สาวjeban น้ำหนักและส่วนสูงเท่าไหร่กันค่ะ+ มีวิธีลดน้ำหนักยังไง + สมาชิกใหม่รายงานตัวค่ะ

หลังจาดแอบซุ่มดูแล้วก็ตอบกระทู้อยู่นาน ได้ฤกษ์มารายงานตัวซะที
สวัสดีค่ะ ชื่อหนึ่งนะค่ะ สมาชิกใหม่มารายงานตัวค่ะ 

คืออยากถามเพื่อนๆว่า น้ำหนักส่วนสูงเท่าไหร่กันค่ะ
ส่วนตัวเจ้าของกระทู้เองหนัก 56kg. สูง 158 cm
เมื่อก่อนเคยหนัก 75 kg ค่ะ ลดมาเรื่อยๆขึ้นบ้าง ลงบ้าง
เพื่อนๆคิดว่าเราควรหนักเท่าค่ะ ถึงจะสมส่วน ดูมีเนื้อนิดๆ เราไม่ชอบให้ผอมมากค่ะ

ปล. ไว้วันหลังจะมารีวิวผลการลดน้ำหนักให้ดูกันนะค่ะ
ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาตอบคะ

Discussion (81)

สูง157 หนัก47 ตัวไม่อ้วนนะค๊ะ ออกขาอย่างเดียว ขาใหญ่มาก
เราสูง 146 หนัก 40 เราอ้วนเเล้วเนี่ยย
เรา สูง146หนักตั้ง40 อ้วนนน
เรา สูง154 หนัก 53 ดูอ้วน ไม่มั่นใจ กำลังออกลำลังกายลดน้ำหนัก อยากกินยา ช่วยควบคุม นน ควบคู่ไปด้วย แต่ยังไมรู้จะกินอะไรใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ