เลือดออกที่เหงือกทำไงดีค่ะ

คืออาทิตย์ก่อนเราใช้ไหมขัดฟันค่ะ แล้วพอขัดเลือดมันก็ออก เรายังไม่เอะใจนะคะ หลังจากนั้นพอแปรงฟันก็ปกติดีค่ะ แต่2 วันถัดมาเลือดออกเยอะมาก ออกเฉพาะฟันข้างหน้านะค่ะ ไม่ได้ออกเฉพาะตอนแปรงฟันนะค่ะ แต่อยู่เฉยๆมันก็ออกค่ะ แบบว่าเวลากินของแข็งๆกรอบๆอ่ะเลือดมันจะออก ฟันด้านในปกติดีค่ะ แต่ออกแค่ฟันหน้า ทำไงดีค่ะ เป็นเพราะอะไรค่ะ ใครรู้ช่วยบอกที ปล. เราเพิ่งพบมทันตแพทย์เมื่อเดือน พ.ย. ที่ผ่านมาค่ะ คือขูดหินปูน แล้วก็อุดฟัน เวลาแปรงฟันเราแปรงแรงมาก แต่ตอนนี้แปรงเบาๆแล้วค่ะ เปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ด้วย^ ^ เพราะเลือดมันออก แฟนเราเรียนทันตะค่ะ เราก็ปรึกษาแฟนนะค่ะ เห็นแฟนบอกว่าน่าจะเกิดจากขาดวิตามินซีเพราะก่อนหน้านี้เรากินกาแฟทุกวันมันเลยอาจจะสลายได้ หรืออาจจะเกิดเหงือกอักเสบก็ได้ แต่เราไม่ค่อยเชื่อใจแฟนค่ะ เพื่อนๆ jeban คิดยังไงค่ะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะค่ะ หรือว่าจะไปพบทันตแพทย์ดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ^ ^