รบกวรเพื่อนๆช่วยตอบหน่อยนะคะ เครียดเรื่องสิวมาก! TT

เราเป็นสิวอุดตันเยอะมาก คิดว่าสาเหตุมาจากล้างหน้าไม่สะอาดเนี่ยล่ะค่ะ
เพราะถ้าไม่ได้เเต่งหน้าสิวก้อจะลดลงอย่างเเตกต่างเลยค่ะ
ทีนี้หน้าเราซีดมากยังกะเป็นลิวคีเมีย555 เลยต้องเเต่งหน้าค่ะ ถึงจะดูเป็นคนขึ้นมาหน่อย
หน้าเราจะเป็นวงจรอุบาทแบบนี้ค่ะ

ใกล้ประจำเดือน >>>> สิวหัวช้าง >>>>>ประจำเดือนมาสิวหายไปบ้างก้อเหลือเเต่สิวอุดตัน>>>>>บีบ  >>>>> หน้าช้ำ>>>>>แต่งหน้ากลบรอยแดงรอยบีบ>>>>>แต่ก็ไม่ได้เเต่งจัดหนักเลยนะคะเป็นครีมกันแดด ทาแป้งทับหนาๆเท่านั้นไม่มีเบสรองพื้นบีบี ใดๆ >>>>> กลับมาล้างไม่สะอาดอีก>>>>> สิวอุดตันมาอีก >>>>>บีบ >>>>> หน้าช้ำ >>>>>เมนส์เดือนใหม่จะมา >>>>> สิวหัวช้างมาใหม่>>>>> ตึงงงงงงงงงงง

ขอเค้าหน้าใสบ้างได้ไหมมมมมม
เรื่องประจำเดือนแก้ไม่ได้ จะกินยาคุมก้ออ้วน เเละเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมอีก
จึงต้องมาดูเรื่องการล้างหน้าค่ะ  คิดว่าเป็นปัญหาของสาวๆไม่มากก็น้อยค่ะ


เกริ่นซะยาวอยากถามวิธีการล้างหน้าให้สะอาดว่า

1. ดูยังไงถึงเรียกว่าสะอาดค่ะ(เพราะบางทีล้างหน้าจนเช็ดจนสำลีขาว แต่ก็ไม่รู้ว่ากันแดดที่ทาไป ซึ่งเป็นแบบกันน้ำสีขาวด้วย ออกไปหมดไหม)

2. ถ้ากลับบ้านมาถึง ล้างด้วย acne aid 1 ครั้งก่อนเช็ดให้แห้งเเล้วค่อยมาลบด้วยคลีนซิ่ง จะดีกว่าไหมค่ะเห็นเคยมีกระทู้เเนะนำของพันทิพเคย เเนะนำเอาไว้ มีใครเคยลองทำแล้วหน้าดีขึ้นไหมค่ะ ทำไมเราทำเเเล้วก็สิวอุดตันเหมือนเดิม TT

3. ปกติสาวๆใช้สำลีกันกี่เเผ่นค้ะ เราใช้สามแผ่นอ่า(ไม่รวมที่ตานะคะ)

4. การล้างหน้าของเราดูเยอะไปไหมค่ะ
กลับมาถึงบ้านก้อล้าง acne aid  >>cleansing milk สำลีก็จะขาวตั้งเเต่แผ่นเเรกเลยค่ะเพราะเราล้างหน้าไปแล้วเป็นการประหยัดลำลี ปต่ก็เช็กสามแผ่นนะคะ >> acne aid >> benzac 2.5% 30 นาที >> acne aid
สามรอบ555555555 หน้ายังมีสิวอุดตันได้อีกอ่า
หรือเราควรจะเลิกใช้กันแดดที่กันน้ำ (ก้อจะดำอ่ะสิ TT)

5. ถ้ามีสิวอุดตันขึ้นมาเราก็ชอบบีบค่ะ เพราะมันเป็นวิธีเดียวที่ทำได้ ไม่อยากบีบเลยค่ะเพราะหน้าจะช้ำๆ
ขนาดใช้ benzac ยังไม่ดีขึ้นเลยเพื่อนๆมีวิธีเเนะนำไหมค่ะ

เครื่องสำอางที่ใช้ก็ไม่แพ้นะคะ ไม่เข้าใจเลยว่าทำไมเราถึงเป็นสิวไม่หาย
ลองบอกวิธีเเต่งหน้าว่าใช้อะไรบ้างเผื่อสาวๆใจดีเเนะนำว่าไม่ควรทาอะไรนะคะ
เริ่มเเรกเราลงlotion white lucent shiseido
กันแดด laroach posay กันน้ำค่ะ
แป้งฝุ่นไม่ผสมรองพื้น Lotree
blush on NARS
เท่านี้เองค่ะ


ยังไงเพื่อนๆช่วยเเนะนำด้วยน้ะค้ะ



Discussion (4)

เราก็เป็นสิวค่ะ หาหมอก็แล้ว ทำทุกอย่าง สิวก็ยังมาค่ะ เราเลยตัดสินใจว่าเราจะทดลองใช้ยา ใช้ความอดทนเท่านั่น ไม่มีอะไรจะเสียแล้ว555 ตอนเช้าใช้acne aidสีแดง ทาบำรุงตามปกติ กันแดด ยอมทนไม่แต่งหน้า แต่ใช้แป้งmmuที่ไม่ก่อให้เกิดสิว พอตอนเย็นใช้benzac5% ก่อนล้างหน้าและคลีนซิ่ง ทาตอนหน้าแห้ง สักพักจะเริ่มแสบ แต่ก่อนจะเริ่มแสบก็จะใช้คลิ่นซิ่ง เช็ดให้สะอาด เสร็จก็ล้างด้วยacne aid แล้วก็บำรุงตามปกติ ใช้คลินด้า เอมเป็นบางครั้งที่เป็นสิวอักเสบ พอจะนอนค่อยทาdifferin ปิดไฟนอน ทำแบบนี้ทูกวัน เริ่มทำตั่งแต่มกราคมแล้ว ตอนนนี้นานๆทีจะเป็นอุดตัน แต่ก่อนเป็นเยอะมาก. แต่ตอนนี้มีผดหน่อยๆเพราะร้อนค่ะ แต่อย่างเดียวที่ต้องมีคือความอดทนค่ะ แรกๆก็เห่อ มาก ไม่ไหวแล้ว แต่ด้วยความที่ไม่สะดวกไปหาหมอสิว เลยต้องรอประมานอาทิตย์นึง แต่ก็ยังทายาตามที่บอกไปเรื่อยๆ พอวันที่สะดวกจะไปกลับกลายเป็นว่า สิวลดลง ไม่ต้องไปหาหมอแล้วค่ะ ลองทำดูนะคะ
เราเป็นคนนึงที่เป้นสิวอุดตันแล้วหน้าเยินมากมาตลอด 10 ปี และเพิ่งมาค้นพบว่าเพราะล้างหน้าไม่สะอาด ล้างหน้าผิดวิธีค่ะ  จนไปเราหาข้อมูลมาหลายๆอย่าง และลองเปลี่ยนวิธีการทำความสะอาดหน้า ตอนนี้ทำมาเป็นเวลาสองเดือนแล้ว  จนตอนนี้สิวหายเกลี้ยงเลยค่ะ  


และเราเคยลงกระทู้ถึงวิธีการล้างหน้าของเราเอาไว้
 
http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=115211 

ลองเข้าไปนะคะน่าจะพอมีประโยชน์บ้าง  แต่ลองปรับใช้กับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณนะคะ  วิธีของเราแทบไม่้ใช่อะไรเกี่ยวกับยา หรือ ผลิตภัณ์รักษาสิวเลย มีแค่ 1 อย่างเท่านั้นเอง   เพราะเราว่าการใช้อะไรที่เกี่ยวกับรักษาสิวมากๆ อาจจะให้ผิวแห้ง ระคายเคือง จนสิวเดิมไม่หายและเพิ่มสิวใหม่ได้ค่ะ

ลองอ่านดู  สู้ๆนะคะ

ขอแนะนำว่า..บางครั้งการล้างหน้าที่สะอาดเกินไป คือรู้สึกหน้าแห้งหมดจดหลังล้างนั้น ไม่ได้มีผลดีเสมอไปนะคะ  แต่กลับยิ่งทำให้เปนสิวมากขึ้นด้วย เนื่องจากตามธรรมชาติผิวหนังจะมีน้ำมันที่ผลิตออกมาเพื่อให้ผิวชึ่มชื้นอยู่แล้ว เรียกว่า sebum  แต่พอผิวหน้าถูกขจัด sebum ออกไปจนหมด กลไกของผิวหนังจึงต้องยิ่งผลิต sebum ออกมามากขึ้น เพื่อทดแทนความชุ่มชื้นที่สูญหายไปน่ะค่ะ ดังนั้น หน้าจึงยิ่งมัน ก่อให้เกิดรูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น สิวจึงเกิดค่ะ

ลองใช้โฟมล้างหน้าสำหรับคนที่เปนสิวดูสิคะ อย่างเ่ช่นของ Smooth E ตัวใหม่ (เจลสีเขียว)
โฟมยี่ห้อนี่เปนแบบ non-ionic จึงไม่ตกค้างบนผิวหน้า หน้าก้จะไม่ค่อยระคายเคือง สิวก้จะเกิดน้อยลงด้วย
แต่ความรู้สึกหลังล้างหน้าเหมือนจะไม่ค่อยสะอาดนะคะ ^^

อาจเป็นเพราะล้างหน้าเยอะไปหรือเปล่าคะ? ล้างหน้ามากไปจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและทำให้ผิวต้องผลิตน้ำมันเพิ่มทำให้เกิดสิวอุดตันได้ค่ะ เราเคยมาแล้ว คิดว่าล้างหน้าบ่อยๆสิวจะไม่ขึ้น ล้างวันนึงหลายรอบหน้าแห้งมาก สิวอุดตันขึ้นพรึ่บเลย ต้องเปลี่ยนมาใช้เจลล้างหน้าอ่อนๆล้างสองรอบ แต่เราไม่แน่ใจว่าของคุณเป็นเพราะสาเหตุนี้หรือเปล่า พอล้างหน้าแล้วผิวแห้งมากมั้ยคะ ถ้าแห้งตึงๆหรือลอกเป็ขุยๆแสดงว่ามันแห้งไป