ทุเรียนทำพิษ ช่วยด้วย.
leelaa11เรื่องของเรื่องคือก่อนหน้านี้น่ะ เราไม่ชอบหรอกทุเรียนน่ะ กลัวอ้วนไง แต่แฟนเราน่ะเกิดอยากจะกินขึ้นมาเราเลยซื้อมา พอเค้ากินเราก็ชิมชิมิล่ะ ติดเรยค่ะครั้งเดียวเอง
ทีนี้นะเวลาเลิกงานเดินผ่านแผงผลไม้นะ
ทั้งมังคุด ลองกอง เงาะ เหมาหมด! แล้ที่ขาดไม่ได้นางเอกของงาน น้องทุเรียน ห้อมหอม หวานอร่อยกลมกล่อม ใครว่าเหม็นนะเราว่ามันห้อมหอมมมมง่ะ เพลินไปนิ้ดเดียวหิ้วกลับบ้านทุ้กวันเลยย
เผลอแปปเดียะน้ำหนักเราพรวดขึ้นมาตั้งห้ากิโลแล้วว
ไมทันรู้ตัวซะด้วยง่ะ ดูมันบวมมาก กว่าอ้วนด้วยข้าวหรือขนมอีกค่ะ
อยากจะแชร์ประสบการณ์ แบบตามใจปากเป็นหมู แบบนี้ ว่าเพื่อนๆ ในนี้ผ่านมันไปได้กันยังไง ตอนนี้ไม่อยากออกไปใหนเลย เวลาอ้วนขึ้นนี่แปปเดียวเอ้ง แต่เวลาลดนี่สิ โอ้ย เสียเซลฟ์มากมาย
อยากจะแชร์ประสบการณ์ แบบตามใจปากเป็นหมู แบบนี้ ว่าเพื่อนๆ ในนี้ผ่านมันไปได้กันยังไง ตอนนี้ไม่อยากออกไปใหนเลย เวลาอ้วนขึ้นนี่แปปเดียวเอ้ง แต่เวลาลดนี่สิ โอ้ย เสียเซลฟ์มากมาย
ขนาดแฟนเราชอบ สาวอวบอั๋นนะยังเหล่ว่าเราล่ำเลยง่ะค่ะ แงงง เราทำงานพีอาร์ด้วยค่ะไม่มั่นใจอย่างแรง คอก็หายไป หน้าใหญ่มากๆ
ตอนนี้ว่าจะงดกินทุเรียนก่อนเลย
ใครเป็นแบบเรามั่งแล้วมีวิธีลดหรือใช้พลังงานทุเรียนให้หมดไปยังไง ต้องออกกำลังกายเยอะกว่าปกติมั้ยคะ ช่วยหน่อยน้า แย่แล้วง่าค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ใครเป็นแบบเรามั่งแล้วมีวิธีลดหรือใช้พลังงานทุเรียนให้หมดไปยังไง ต้องออกกำลังกายเยอะกว่าปกติมั้ยคะ ช่วยหน่อยน้า แย่แล้วง่าค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
Discussion (11)
ท่าทางจะยังเด็กอยู่ เด๋วแข็งใจๆหน่อยเดี๋ยวก็ลดค่ะ อย่าไปผ่านมันอะไรที่ชอบๆ นี้คลอดน้องมา 10 เดือนแล้วยัง บวมเหมือนลูกอยู่ในท้องอยู่เลย อิอิ ไงเอาใจช่วยค่ะ
ที่แนะนำก็คือ
ตอนเช้า
ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ก่อนอาบน้ำแปรงฟัน
หรือ ดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 แก้ว
หรือ ผสมนมสด,โยเกิร์ตรสธรรมชาติ,น้ำมะนาว ทุกอย่างอย่างละ 1 ผสมๆ แล้วดื่มตอนเช้าค่ะ
ที่แนะนำก็คือ
ตอนเช้า
ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ก่อนอาบน้ำแปรงฟัน
หรือ ดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 แก้ว
หรือ ผสมนมสด,โยเกิร์ตรสธรรมชาติ,น้ำมะนาว ทุกอย่างอย่างละ 1 ผสมๆ แล้วดื่มตอนเช้าค่ะ
555+ ตอนกินเนี่ยมันมีความสุขจริงๆ ต้องออกกะลังกายอ่ะค่ะ แต่เราคงทำเหมือนความเห็นที่ 7 ค่ะ รอให้หมดหน้า ทุเรียนก่อน หุหุหุ
ทานเยอะ ก็ต้องออกกำลังกายเยอะตามไปด้วยนะค่ะ ทุเรียนแคลอรีกระจายเลยอ่า...เราก็ชอบกินเหมือนกันอ่ะ...รอหมดหน้าทุเรียนก่อนน้า..แล้วจะลดอีกรอบ 5555+++
ชอบเหมือนกานเลยค่า
เราก้กินทุเรียนบ่อยนะ ชอยทั้งแม่ทั้งลูกเลยค่ะ 555 แม่เราชอบซื้อมา เราก้กินเกือบทุกวันเลยนะช่วงนี้
แต่เราก้ออกกำลังกายด้วยค่ะ ช่วงเย็นก้ทานข้าวกะผักซะเปนส่วนใหญ่ ถ้าทานผลไม้หวานๆเยอะแล้ว ก้งดแป้งอย่างอื่นกะนำตาลนะคะ ทานผักเยอะๆค่ะ ตอนนี้ นน.เราก้ไม่ได้ขึ้นด้วย ยัง 48 เท่าเดิมค่า
เราก้กินทุเรียนบ่อยนะ ชอยทั้งแม่ทั้งลูกเลยค่ะ 555 แม่เราชอบซื้อมา เราก้กินเกือบทุกวันเลยนะช่วงนี้
แต่เราก้ออกกำลังกายด้วยค่ะ ช่วงเย็นก้ทานข้าวกะผักซะเปนส่วนใหญ่ ถ้าทานผลไม้หวานๆเยอะแล้ว ก้งดแป้งอย่างอื่นกะนำตาลนะคะ ทานผักเยอะๆค่ะ ตอนนี้ นน.เราก้ไม่ได้ขึ้นด้วย ยัง 48 เท่าเดิมค่า
ตั้งใจว่า จาลดนน.ให้ได้ซัก 5 โลก่อน ค่อยซัดดดดด
ตอนนี้เหลืออีก 2 โล
แง่งงงงงงงง อยากกิงแว้ววว
จาหมดหน้าทุเรียนอยุ่แล้วง่ะ T T