ใครเคยทานวิตามินของDHC บ้างมาแชร์ให้ฟังหน่อยจร้า

VIT C ของ DHC ดีกว่ายี่ห้ออื่นๆนะค่ะ

ทั้งโดยประสบการณ์และโดยข้อมูล

อย่างแรกเลยต้องทำความเข้าใจก่อนว่าร่างกายคนเราดูดซึม VIT C ได้ไม่เกินครั้งละ 300 กว่ามิลลิกรัม (จำไม่ได้แน่นอนอ่ะค่ะ) เพราะงั้นถ้ากินเม็ดละ 100 มิลลิกรัมแบบที่มีขายทั่วไป สุดท้ายเราก็ได้แค่ 300 กว่าๆอยู่ดี

แต่ DHC เนี่ยเค้าทำเป็นเม็ด 500 มิลลิกรัม แบ่งทานสองมื้อ ดังนั้นโดยรวมแล้วเราจะได้รับประมาณ 600-700 มิลลิกรัม

แนะนำว่าจะซื้อ ควรซื้อไซส์เล็กสำหรับ 20 วัน เนื่องจาก VIT C ไม่ควรโดนแดดโดนลม ถ้าซื้อไซส์ 60 วัน กว่าจะกินถึงเม็ดสุดท้ายก็ไม่มี VIT C เหลืออยู่แล้วค่ะ

ส่วนโดยส่วนตัวแล้ว ทานมาหลายยี่ห้อ ทั้งแอมเวย์ แบล็คมอร์ และอื่นๆอีกมากมาย แต่ถูกใจตัวนี้ที่สุด แถมราคาไม่แพงมากด้วยค่ะ :)))

ขอบคุณจ้า

 ทาน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส แล้วสิวขึ้นด้วยหรือค๊ะ

แหะ ๆ งั้นก็คงสาเหตุนี้ ตั้งแต่กินมา สิวเม็ดใหญ่มาก อารมณ์เสีย 555

สำหรับเราเคยกิน ซี กะ อี ค่ะ ตัวเองไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงนะค่ะ แต่คนอื่น ๆ บอกว่า ใสขึ้น ค่ะ ^^  

เห็นเขาว่า Collagen ดีอ่ะ กินแล้วผิวสวยเด้งๆ เลยค่ะ

เราซื้อวิตามินซีกับบีรวมพร้อมกัน เริ่มกินพร้อมกัน กินมาประมาณเดือนนึงได้แล้ว สำหรับเราหน้าเราใสขึ้นเยอะมาก สิวไม่ขึ้น แต่ไม่รู้จริงๆว่าเกิดจากซีหรือบีรวมอะค่ะ