ช่วนด้วยค่ะ สิวเห่อ

ขอบคุณสำหรับทุกๆคำตอบนะคะ ^^

ทานวิตามินซี 1000 mg., วิตามินบี 5 200 mg., ซิงค์ 15 mg., ถ้าสิวอักเสบนี่เลย DOXy วันละ 2 เม็ด เจลแต้มหัวสิวอักเสบ เอาอยู่คะ

ถ้าเป็นสิวฮอร์โมนก็   กินยาคุมช่วยกันค่ะ   

สกินแคร์ที่แต่ก่อนเคยใช้ได้ดี ไม่จำเป็นว่าเดี๋ยวนี้จะต้องใช้ได้ดีใช้แล้วไม่แพ้เหมือนแต่ก่อนนะคะ หากผิวหน้าเราบางลง(อาจจะเนื่องมาจากการใช้ยาทา) ก็สามารถแพ้สกินแคร์ตัวที่เคยใช้แล้วไม่แพ้ก็ได้นะคะ

เราก็เป็น ทานยาคุมก็ได้นะค่ะแต่ต้องแว้นระยะด้วยปรึกษษหมอดูนะค่ะ ของเรามะก่อนก็เคยทานตอนทานมันก็ยุบๆไปนะค่ะ แต่พอหยุดก็กลับมาขึ้นงะ

ก็เลย ใช้วิธี ทานพวกพริมโรส ออลย์ ของเราทาน 1500-2000 มิลิกรัมนะค่ะ 
ทานสาหรายสไปริน่า มันมีเบต้าแคโรทีนสูง พอช่วยเรื่องสิวได้
วิติมัน ซี 1000 มิลิกรัม
วิตามิน บี รวม ค่ะ

ละก็ทานน้ำอุ่น ผสมน้ำมะนาว ทุกเช้า และบ่าย ช่วยเรื่องขังขับถ่ายและขจัดของเสีย 

ปล ของเราเป็นสิวฮอร์โมนกับสิว น้ำเหลืองเพราะน้ำเหลืองเราไม่ค่อยดีค่ะ มียาระดมพลอีกตัว
สิวก็หายและลดลงไปเรื่อยๆค่ะ แต่ต้องใช้เวลา

 เดียวยังไงรอฟัง คห ต่อไปนะค่ะ