อยากให้ผม หนาๆ และยาว

เห็นด้วย กับคุณ chiikarn ค่ะ เสียใจมากที่ตัดผมสั้น กว่าจะยาว (ไม่ได้ช่วยอะไรเลย)

เคยตัดผมมาแล้วมานั่งเสียใจ อยากให้ยาวไวๆ เราทำแบบนี้ค่ะ

- กินอาหารที่มีโปรตีนมากๆ เรากินน้ำเต้าหู้วันละ 2 แก้ว ไม่ได้กินไข่นะ กลัวอ้วน
- หมั่นแปรงผม เพื่อนวดกระตุ้นศีรษะ
- ก้มศีรษะ ครั้งละประมาณ 30 วินาที ทำวันละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้เลือดไหลมาเลี้ยงศีรษะ
- สระผมวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ถ้าเป็นคนศีรษะแห้ง ไม่แนะนำนะคะ
- ใส่เซรั่มบำรุงหลังสระ เพื่อให้ผมแข็งแรง

เผลอแปปเดียว หนึ่งเดือนผ่านไป ... ผลที่ได้ออกมาน่าพอใจค่ะ
และจนตอนนี้ก็ไม่กล้าตัดผมอีกเลย จะเล็มขอทำเองหน้ากระจกดีกว่า