ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ??

ยาสตรีช่วยได้ค่ะ เรากินเบนโลเพราะว่ากินง่าย กช่วยให้ผิวผ่องดูมีน้ำมีนวลค่ะ

รอครีมมะขามพะเยาอยู่ค่ะ สั่งมายังไม่ได้
อยากผิวใสเปล่งปลั่งเหมือนกัน

เรากิน กลูต้าซอฟเจล

สูตรเรานะ
ขัดผิวด้วยสครับทุกครั้งที่อาบน้ำ (ของลีกาโน) มันอ่อนโยนต่อผิว 
หรือว่าจะขัดด้วยใยบวบก็ดี ทำให้ผิวสดใส เปล่งปลั่ง

ทาโลชั่นทุกครั้งหลังอาบน้ำ อย่าลืมครีมกันแดดด้วยนะคะ
ก่อนนอนหลังอาบน้ำชะโลมด้วยน้ำมันมะพร้าวช่วยกักเก็บความชื้นให้ผิว

ดื่มน้ำตอนตื่นเช้า 1 แก้วเพื่อชดเชยน้ำ และดื่มทั้งวัน 8 แก้วโดยประมาณ 
งดเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีนบ้าง (เพราะเราก็ยังดื่มอยู่)

ที่สำคัญเข้านอนไม่เกิน 5 ทุ่มนะคะ รับรองว่าผิวใสกิ๊ง เลยค่ะ

ปล.เราไม่ใช่คนขาวนะ ผิวสองสี ทำอย่างนี้มาเป็นปีจนได้ผิวน้ำผึ้งแล้ว สู้ๆนะคะ

ขัดผิวอาทิตย์ละ 2 ครั้ง อ่าค่ะ
เรามีสูตรง่ายๆมาให้เป็นตัวอย่างละกันนะคะ
สูตรที่1
สิ่งที่ต้องเตรียม
-มะขามเปียก(แกะเม็ดออก)
-ขมิ้น
-นม
-น้ำผึ้ง

เอามาผสมๆกัน แล้วก็ขัดๆๆๆๆๆๆ ค่ะ
แล้วก็ล้างออก  ผิวอาจจะดูเหลืองๆหน่ย แต่รับประกความนุ่มนิ่มมม ความนวลผ่อง แบบ สาวโบราณ

สูตรที่2
สิ่งที่ต้องเตรียม
-น้ำตาลทรายแดงค่ะ (หรือเกลือทะเลก็ได้ แต่เชอบ น้ำตาลทรายแดงมากกว่า)
-โลชั่นอะไรก็ได้ค่ะ (ถ้าเสียดายก็สบู่อาบน้ำ)

กะ ปริมาณพอดีๆ ให้มัน หนืดๆอ่าค่ะ นำมาคลุกกัน แล้วขัดค่ะ  ขัดเสร็จล้างออก  อันนีผิวนุ่มนิ่มค่ะ ส่วสรรพคุณอื่นๆก็ตาที่บรรยายในโลชั่นหรือสบู่เหลวนั้นๆแหละค่ะ  สูตรนี้เราชอบใช้ตอนที่เราเบื่อโลชั่นที่มันเหลือเยอะๆอ่าค่ะ  แล้วเราไม่ได้ใช้  เราก็จะบีบๆๆๆๆๆๆ  ผสมๆๆๆๆ  แล้วมันก็กลายเป็น สครับ ดีดีนี่เองงง


เสร็จแล้วเราก็จะทาออย เช็ดตัว แล้วทาโลชั่นน่ะค่ะ  ความจริงแล้วหลังสครับทุกครั้ง ต้องทาโลชั่นทุกครั้งนะ
เพื่อความชุ่มชื้นของผิวอ่าค่ะ

อาหารเสริมนี่ เราไม่ค่อยทานอ่าค่ะ  กินอาหารครบ5หมู่ เน้นผัก ผลไม้  กินน้ำเปล่า เยอะๆ 
ดูแลห้องนอนดีๆ  ค่ะ โดยเฉพาะเตียง เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ  ถ้าไอยากให้สิวขึ้นนะคะ
ก็นจะมีประมาณนี้ล่ะค่ะ

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย