อยากลดต้นแขน

 สวัสดีค่ะ สาวๆจีบัน

พอดีว่า มีปันหาเรื่องต้นแขน ค่ะ

อยากให้สาวๆ ที่มีประสบการ หรือมี อะไรดีดี เกี่ยวกับ ลดต้นแขน

ได้ผลดี และ เร็วๆๆ แนะนำกันหน่อยค่ะ

^^

ขอบคุนล่วงหน้าค๊า

Discussion (4)

ดูลิ้งค์ ไม่ได้อะคะ
ยกเวทค่ะ เราใช้ท่า overhead one arm