ถ้าทานพวกคอลลาเจน Q10 มากๆ จะทำให้ผิวเนียน เต่งตึงขึ้นจริงไหมค่ะ

ยี่ห้อไหนดีบ้างคะ

 Q10 ที่ว่ากินแล้วผิวจะสวยรึป่าวนั้นเราไม่แน่ใจนะคะ แต่ตัวเราเริ่มกินมาได้เป็นปีแล้ว สืบจากเป็นคนโหมทำงานมาก ทำงานดึกกินก่อนนอน แม้นอนไม่พอ แต่สมองไม่เบลอ ไม่งง และเพื่อนๆ ก็ทักว่าทำไมเด๋วนี้ดูเด็กและสวยขึ้น ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ยนะคะ 

ดีขึ้นจริงๆ ค่ะ คอนเฟิร์ม แต่ก่อนเราแบบว่า ผิวแห้ง หน้าโทรม และหมองคล้ำมากอ่ะ แบบว่านอนดึกทุกวัน ตอนทำ Thesis อ้ะ จนแม่ทัก พี่ทัก พ่อทัก ก็เลยลองหาคอลลาเจนมากินดู ดีขึ้นจริงๆ เรากินของ CLG500 ที่เป็นของญี่ปุ่น อยู่ 2 เดือน ถึงจะเห็นผล ตอนนี้มีน้ำมีนวลขึ้นละ ปล. กินคู่กับวิตามินซีจะเห็นผลไวขึ้นนะ (ตอนเราซื้อ คนขายเค้าบอกมา) เราเลยกินคู่กับ วิตามิน C ของ Blackmore ลองๆ หาข้อมูลดูเน้อ

ดีขึ้นจิงๆค่ะ ผิวจะนุ่มลื่น เหมือนผวเราสุขภาพดีค่ะ เต่งตึงเลย เราเคยทานของ DHC ค่ะแต่ต้องทานกับน้ำอุ่นอ่ะนะค่ะถึงจะเห็นผลดี ค่อนข้างยุ่งยากหน่อย แต่ก็ดีขึ้นจิงค่ะ แต่ถ้าเราเลิกทาน มันก็เหมือนเดิมนะค่ะ แต่ไม่ได้แย่ไปด้วยเดิม
สิ่งสำคัญเราว่าทานน้ำเยอะ ออกกำลังกาย ผลไม้สดเนี้ย ช่วยได้จิงๆค่ะ