มีเรื่องรบกวนสาวๆอีกแล้วค่าาาา วิตามินนน??

ไม่รู้ว่ามาตอบคำถาม จกขท ช้าไปมั้ยนะ

ประโยชน์ของวิตามินซี นอกจากจะช่วยป้องกันหวัด
ทำให้ผิวใส แล้วยังช่วยชะลอหน้าแก่ด้วยนะคะ
เพราะตัววิตมินซีเป็นสารตั้งในการสังเคราะห์คอลลาเจน
ดังนั้นถ้าร่างกายคุณขาดวิตามินซี หรือทานไปแล้ว
ร่างกายไม่สามารถนำมาใช้ได้ก็จะมีผลทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น
ได้น่ะค่ะ

แต่ข้อแตกต่างของวิตตามินแต่ละตัวที่คุณถามก็คือ
วิตามินซี ก็อย่างที่บอกนะคะ

อะเซลอร่า มีหนึ่งในพวกวิตามินซีเหมือนกันค่ะ
มีแอสคอบิก แอซิดเป็นองค์ประกอบเหมือนกัน
แต่อะเซลอร่า เมื่อคุณทานไปแล้วมันจะไม่กัดกระเพาะค่ะ

ส่วนสารสกัดจากเมล็ดองุ่น จะเป็นตัวเสริมฤทธิ์วิตามินซีเฉยๆค่ะ
แต่ข้อดีคือ ช่วยในการบำรุงสายตา

อย่างไรก็ตาม...แองเคยลองทานครั้งหนึ่งสำหรับสาร
สกัดจากเมล็ดองุ่น แต่...ก็ไม่เห็นผลอะไรค่ะ
แต่ จกขท. อาจจะเห็นผลก็ได้นะคะ

สำหรับเรา เรื่องสิวนะ เราเป็นคนแพ้ง่ายมากๆ สิวเยอะมาก (เยอะแบบสุดๆ)
แต่ตอนนี้สิวเราหายเกือบหมดแล้ว เราทาน vitamin B mix ของ DHC อ้ะ
(ตัวนี้ สรรพคุณ ช่วยลดการเกิดสิวอ่ะ)
แล้วก็ใช้ชุดรักษาสิว Tea Tree ของ The Body Shop ราคาอาจจะแพงหน่อย
แนะนำให้ซื้อตอนช่วงโปรโมชั่น จะถูกมากๆ ลดราคา 20% เลยทีเดียว
(หรืออยากซื้อขนาดทดลองมาใช้ก่อน ในชุด giftset มีอยู่ 4 ตัว ราคา 990.- บาท)

เราเคยทาน Zinc ของ Mega นะ แต่ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ เพราะเราทานไม่ค่อยติดต่อกัน
เราไปถามคนขายเกี่ยวกับ zinc เค้าบอกว่า ตัวนี้ช่วยเรื่องผล และขน ด้วย
ถ้าใครผมร่วง ตัวนี้ก็จะช่วย แต่ถ้าใครมีปัญหาเรื่องขนขา(เหมือนเรา) ก็จะทำให้ยาวขึ้น ดกขึ้น
เราเลยเลิกทานไปอ่ะ

เรากิน blackmore bio zinc อ่ะ

vistra acerola cherry กินแล้วผิวจะใสขึ้นนะค่ะ ราคาไม่แพงด้วย เคยผ่านในเ็ว็บจีบันนิแหละค่ะ เค้าบอกว่า 2 อาทิตย์ผิวก็ใสขึ้นละค่ะ แพมเคยกินค่ะ แต่ว่าเม็ดใหญ่เลยท้อแท้ กินของ DHC แทน