ถามเรื่องการกินวิตามินซีและเกรปซีดค่ะ ^^

Canival30 Jul 117

อยากรู้ว่าสาวๆกินวิตามิน C และเกรปซีด กันตอนไหนคะ
เช้า กลางวัน เย็น ? หรือก่อนนอน ตอนไหนดูดซึมดีที่สุด ^^ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เป็นผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่มีความเป็นผู้หญิ๊งงงงงง ผู้หญิง (อารมณ์ล้วนๆ)

Discussion (7)

แล้วเกรปซีต ทานยี่ห้อไหนดีคะ

เราทานวิตามินซีของแบลคมอร์คะ ที่ขวดก็บอกไว้เลยว่า รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 เม็ด
เราก็ทานตามหลังมื้อเช้าเลยคะ

เข้ามาแอบดูด้วยคน เพิ่งรู้ว่าควรทานหลังอาหารเช้า

ปกติทานแต่ก่อนนอนตลอดเลย

จริงๆแล้วต้องหลังอาหารเช้าค่ะ ดีสุด วิตที่กินเป็นแบบ500(บัพเฟอร์เรตมั้ง) มิลรึ1000มิลคะ

อ้าปาก และยัดใส่ปาก น้ำตาม 555+
ล้อเล่นนะค่ะ
.
.
.
ของเราทานก่อนอาหารเช้าอ่ะค่ะ ย้ำว่าตื่นมาทานเลย ดีที่สุด เห็นผลดีกว่า ทานหลังอาหาร

เพราะร่างกายมันดูดซึมได้เต็มที่ท้องน้อยเรายังว่างอยู่..^^