พี่สาวแพ้ท้องค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ^^

แนะนำว่าถ้าเป็นหนักให้ไปหาหมอก่อนเลยคะ หมออาจจะแนะนำให้ทานยาแก้แพ้ หรือลองไปอ่านบทควาที่คุณหมอได้เขียนไว้ก็ได้นะคะ จากที่นี่ค่ะ dumex.co.th/pregnancy/article/morning_sickness อีกอย่างคือแนะนำลองร่วม better mom club ของเค้าค่ะ ไม่เสียค่าใช้จ่าย

ดื่มน้ำขิงเย็นๆ กับขนมปังกรอบค่ะ ได้สูตรมาจากฝรั่ง เราลองแล้วช่วยได้เยอะค่ะ

 ถามน้องสะใภ้ให้แล้วนะคะ ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ ให้พี่สาวสมัครดูนะคะ 

 ขอบคุณทุกความเห็นมากเลยค่ะ ช่วยได้มากเลย ^^
อาจจะเป็นท้องแรกด้วย เลยกังวล พยายามบอกพี่สาวแล้วค่ะว่าอย่าเครียดมาก ทำใจให้สบายๆ ออกไปเดินเล่น พูดคุยกับเพื่อนๆ ตามที่เพื่อนๆพี่ๆแนะนำมาค่ะ

๑I am mimi เอ่อ แพ้ท้องจนคลอดเลยหรอคะ -*- แต่น้องออกมาก็แข็งแรงปลอดภัยดีใช่มั้ยคะ

หามาให้ค่ะ น้องสะใภ้เราหาข้อมูลในเว็บนี้บ่อยๆ น่าจะช่วยได้บ้างน้า 

วิธีการรักษาอาการแพ้ท้องที่ใช้ได้ผลมี ดังนี้

• รับประทานของขบเคี้ยวง่ายๆ และไม่หวานมากทันทีที่คุณตื่นนอน เช่น บิสกิตหรือขนมปังกรอบจะช่วยได้อย่างมาก จากนั้น ให้นอนพักอีก 20-30 นาที ก่อนลุกออกจากเตียง
• ในช่วงที่เหลือระหว่างวัน พยายามรับประทานครั้งละน้อยๆ แต่รับประทานบ่อยๆ ทานอะไรสักหน่อย ดีกว่าไม่ได้ทานอะไรเลยหรือซื้อของขบเคี้ยวมาเก็บไว้ เช่น ขนมปังกรอบหรือโยเกิร์ตไว้รับประทานเวลาหิว
• อาหารที่มีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตสูงสามารถช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ เพราะฉะนั้น พยายามรับประทานอาหารทั้งสองชนิดนี้ร่วมกัน เช่น รับประทานไข่สุกกับขนมปังปิ้ง
• ดื่มน้ำมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเปล่า น้ำผลไม้ นม ชาผลไม้ น้ำอะไรก็ตามที่คุณสามารถดื่มได้ น้ำขิงหรือชาขิงจะช่วยให้อาการคลื่นไส้อาเจียนลดลงและทำให้หายจากอาการแพ้ท้องได้ ที่สำคัญ อย่าลืมหาเวลาผ่อนคลายเพื่อกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การพูดคุยกับว่าที่คุณแม่คนอื่นๆ ที่มีอาการแพ้ท้องเช่นเดียวกันก็สามารถช่วยผ่อนคลายได้

หรือไม่ก็ให้พี่สาวลองสมัครรับข้อมูลดูสิคะ เห็นน้องสะใภ้เราสมัครอยู่ค่ะ
http://www.dumex.co.th/better_mum_club
จะมีข้อมูล เคล็ดลับการดูแลตัวเองและลูก ของคุณแม่ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จนถึงช่วงขวบปีแรกส่งมาให้เรื่อยๆ

ดีใจกับคุณพี่สาวและหลานตัวน้อยด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงปลอดภัยทั้งคู่เลยน้า