เคยทำสูตรพระเทพค่ะ ได้ราว 1 อาทิตย์ 
แต่ความดันต่ำ เข้า รพ. กนเลยทีเดียว

ตอนนี้เลยหันมาออกกำลังกายกะลดอาหารลง แต่มันช้าเวอร์ 

เราเคยทำสูตรพระเทพค่ะ เร็วแต่เหี่ยว


ถ้าไม่ใจร้อนออกกำลังกายเถอะค่ะ

ฝังเข็มลดน้ำหนักคร่า

 ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ค่ะ

เคยใช้สูตรระดับเทพเหมือนกันแต่ไม่ไหว จะเป็นลม

ก็น่าจะออกกำลังกาย พยายามอย่าทานพวกแป้ง ไขมัน ไรเงี้ย

ผลไม้ และ ผักเป็นทางเลือกที่ดีค่ะ