เสื้อผ้าสวยๆๆก็ให้โทษได้นะจ้า

สาว ๆ สมัยนี้แต่งตัวกันเก่งมากขึ้นค่ะ ซึ่งสาว ๆ แต่ละคนล้วนมีแบบฉบับการแต่งตัวที่เป็นตัวของตัวเอง แต่คุณรู้ไหมคะว่าการแต่งตัวนั้นยังส่งผลไปถึงเรื่องของสุขภาพด้วย…แต่จะส่งผลอย่างไร…เรามาดูกันค่ะ
ชุดรัดติ้ว
ชุดที่คุณตั้งใจจะใส่เพื่ออวดหุ่นสวยนั้นส่งผลให้คุณเจ็บป่วยได้เหมือนกัน เนื่องจากชุดเหล่านี้จะทำให้ผิวหนังระบายอากาศได้น้อย อาจทำให้เกิดการระคายเคืองนำมาซึ่งผื่นคันได้
ชุดชั้นในตัวจิ๋ว
คุณควรเลือกสวมใส่บราที่มีเนื้อผ้ายืดหยุ่น และมีสายที่เหมาะสมกับขนาดทรวงอกเพื่อจะได้ไม่เป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อไหล่ ควรปรับสายสูงต่ำให้พอดี การใส่บราที่รัดเกินไปจะทำให้คุณปวดหลัง และยังทำให้เกิดปัญหาทางระบบย่อยอาหารตามมาอีกค่ะ
กระโปรงสั้นตัวดี
ผลการวิจัยเขาบอกว่าผิวหนังส่วนที่เปิดของคุณจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น ทางที่ดีควรใส่ถุงน่องเพื่อเพิ่มความอบอุ่นจะดีกว่านะคะ
การมัดผม
ควรเพิ่มความระวังในการมัดผม เพราะการรวบผมที่ตึงเกินไปจะทำให้หนังศีรษะถูกดึงรั้ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวได้ อาจจะใช้วิธีรวบผมไว้หลวม ๆ ด้วยที่มัดผมที่ทำด้วยผ้าก็พอค่ะ
กระเป๋าสะพาย
การสะพายกระเป๋าที่หนักเกินไปจะทำให้คุณปวดหลังและไหล่ รวมไปถึงปวดหัว และปวดกระดูกสันหลังได้ ควรจัดระเบียบกระเป๋าด้วยการพกแต่ของใช้ที่จำเป็นจริง ๆ เท่านั้น ส่วนสายกระเป๋า ก็ควรเลือกที่มีสายแถบกว้างหน่อย จะรับน้ำหนักได้ดีกว่าพวกสายเล็ก ๆ จะได้ไม่ปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลัง
รองเท้า
สุขภาพเท้าเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ เลยค่ะ การสวมรองเท้าคุณภาพต่ำ ที่การออกแบบตัดเย็บไม่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศไม่ดี จะทำให้ด้าน ปวดข้อเท้าและนิ้วเท้า ความสูงของรองเท้าก็มีผล ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ควรสวมใส่รองเท้าส้นสูงจนเกินไปนะคะ

รู้อย่างนี้แล้ว คราวหน้าถ้าจะสวยก็อย่าลืมคำนึงถึงสุขภาพด้วยนะคะ