REVIEW: DVD ออกกำลังกายที่มีอยู่ค่ะ รับรอง "WORK" ไขมันกระจาย
raisinswing1121. PUMP IT UP: BEACH BODY
ความยาก: 6/10
ความเหนื่อย: 9/10
ความสนุก: 10/10
เพลงสนุกมากค่ะตัวนี้เต้นเสร็จเหงื่ออกเยอะมาก ใครชอบประเภทแดนซ์เซ็กซี่เล็กๆ แนะนำค่ะ
2. HIPHOP ABS : CARDIO GROOVE
ความยาก: 6/10
ความเหนื่อย: 8/10
ความสนุก: 10/10
ตัวนี้เป็นออกกำลังกายสไตล์ ฮิปฮอป ค่ะ สนุกดี เน้นการเกร็งหน้าท้องเกือบทุกท่าค่ะ
3. ISLAND GIRL DANCE FITNESS WORK OUT
ความยาก : 9/10
ความเหนื่อย : 7/10
ความสนุก : 7/10
ระบำหน้าท้องค่ะ เน้นสะโพกและหน้าท้อง ท่าไปแบบเนิบๆแต่แอบเหนื่อยเหมือนกันค่ะ 55
4. DANCE WITH JULIANNE
ความยาก : 8/10
ความเหนื่อย : 8.5/10
ความสนุก : 8/10
ออกกำลังกายแบบลีลาศค่ะมีหลายจังหวะ สนุกดีเหนื่อยมากเพราะเต้นตามไม่ทัน
DVD เหล่านี้ไม่มีวางขายนะคะ นอกจากสั่งซื้อ ลองหาในgoogleนะคะ ไม่แพงค่ะ
ตอนสั่งซื้อดูดีดีด้วยนะคะ สอบถามผู้ขายให้แน่นอนก่อนแล้วค่อยตัดสินใจซื้อนะคะ
++++ขอบคุณค่ะ++++
Discussion (12)
อยากผอมมมมมมม
ต้องไปามาบ้างแล้วๆ 555
สาว ๆ ในจีบันน่าจะหันมาออกกำลังกาย หรือ เต้นแบบ จขกท บ้าง แทนที่จะเพิ่งยาลดความอ้วน สูตรลดอาหารสามวันเจ็ดวัน หรือบ่นว่าทำยังไงก็ไม่ผอมซักที ทั้ง ๆ ที่ ตัวเองก็ขี้เกียจออกกำลังกายนะค่ะ
อยากได้ค่าาา ลดหุ่นๆ อิอิ
หุ่นจขกท.ต้องเริศสุดๆแน่เลย