Vit C ที่ทานแล้วดีต่อสุขภาพที่สุดตอนนี้ก็คงจะต้องเป็นตัวที่ไม่เป็นกรดค่ะ Vit C ปกติที่ขายในเมืองไทยทั่วๆไปมันเป็นกรดวิตามินซีซึ่งจะตกผลึกและตกค้างในร่างกายได้ คนที่เป็นโรคไตไม่ควรทาน ก็ลองมองหา Ester C - Non-Acidic Vit C ค่ะ เราเคยเจอขายที่ร้านขายยาที่ Paradise Park
อีกอย่างนึงค่ะ เราควรเลือกทานวิตามินซีที่มีส่วนผสมของ Bioflavonoids หรือ rosehip ซึ่งจะทำให้คล้ายวิตซีธรรมชาติและดูดซึม+ให้ผลดีกว่ามากค่ะ
เว็บไซต์นี้มีการเก็บ Cookies เพื่อปรับปรุงการให้บริการ จิ้มดู นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติม
Discussion (20)