สภาพตัวเองแบบนี้ไม่ไหวแล้ว : (

 
เมย์มีเรื่องมาปรึกษาค่ะ 
คือว่าช่วงหลัง ๆ นี้น้ำหนักเมย์ขึ้นค่ะ 
คงเป็นเพราะอยู่หอเลยกิน แล้วก็นอน สภาพก็เลยแย่
หาที่ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยจะมีค่ะ


ตอนนี้ถ้าวัดจริง ๆ หน้าอก  29   ''    เอว   25 "   แต่ที่แย่คือสะโพกค่ะ  35  นิ้วอ่ะ 
เมย์รับไม่ได้มากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
และที่สำคัญเมย์เป็นคนช่วงบนเล็กและลงจากเอวมาคือใหญ่เลยนะค่ะ
ทั้งตูดใหญ่ ขาใหญ่ น่องใหญ่  แต่  นม  ไม่ใหญ่  : (



เพื่อนของเมย์ยืนดูเมย์จากด้านหลังนะค่ะ
มันบอกว่า " ถ้าแกไม่รีบลด แกได้อ้วนเหมือนแม่ แกแน่ ๆ "
แรงมากอ่า ><'



เมย์เครียดมากนะค่ะ ไม่รู้ว่าจะทำยังไง
เมย์อยากให้ทุก ๆ คนเข้ามาแนะนำเมย์ค่ะ 
เมย์จะลองทำทุก ๆ วิธีดู
หรือ ถ้าใครเจอกระทู้เก่า ๆ ที่เกียวกับการลดน้ำหนัก
รบกวนมาแปะลิ้งให้เมย์หน่อยนะค่ะ   


ขอบคุณมาก ๆ นะค่ะ  
*เมย์อยากรีบ ๆ ทำก่อนที่มันจะสายเกินแก้ค่ะ :(