แอบบ่น...คุณแฟนค่ะ

ขอบคุณค่ะ แต่แฟนเราไม่ค่อยมีเวลานะจ๊ะ  ทำงานออกไป9 โมงเช้า กว่าจะถึง ห้องก้อ 3ทุ่มครึ่ง  ออกกำลังกายตอนไหนละเนี้ย  T_T

แฟนเราเคยหนัก 80 กก. และลงมาเหลือ 56 กก.ค่ะ เค้าจะไม่ทานพวกแป้งกับเนื้อสัตว์แล้วก็วิ่งรอบหมู่บ้านทุกวัน วันละ 4 รอบ อันนี้เค้าลดเองนะคะ ลองดูค่ะ

แฟนเราก็ยังงั้นเลย

แรกคบก็พอท้วมๆ น่ารักกำลังดี มีแนวโน้มว่าอาจจะผอมได้ถ้าคุมอาหารนิดหน่อย

แต่พอคบไปนานๆ ตอนนี้ตัวกลม พุงหญ่ายมาก....ก (จนเพื่อนเราอีกคนแอบแซวว่ามันคิดว่ามันแต่งงานแล้วรึเปล่าเลยปล่อยตัวขนาดนี้) แถมไม่พอ ยังจะชักชวนให้เราตัวใหญ่เหมือนกันอีก (ก็เล่นพาไปกินแต่ของอร่อยๆตลอด เง้อ)

เราพยายามเข็นยังไงก็ไม่สำเร็จ เพราะเจ้าตัวไม่ยอมร่วมมือด้วย ก็ได้แต่ทำใจ เฮ้อ....

ว่าแล้วก็แอบมาเก็บข้อมูลด้วยคนนะคะ อิอิ

 ออกกำลังกายเลยค่ะ แอดเวนเจอร์ทั้งหลาย ผอมแน่นอนค่ะ

 ออกกำลังกาย แล้วก็ดูแลเรื่องอาหารดีกว่าค่ะ
เพื่อนเรากินยาลดความอ้วน เข้าโรงพยบาลไปคนนึงแล้ว ไม่อยากเห็นใครเป็นอีกนะคะ