หน้าอกเล็ก ใครช่วยที
oilchill17 คือว่า เราเป็นคนนึงนะคะที่หน้าอกเล็ก
เราอยากให้ใหญ่ๆกว่านี้
เพื่อนๆชาวจีบัน มีวิธีไหนมาแนะนำบ้างค่ะ
เผื่อเราจะหน้าอกใหญ่ขึ้นบ้าง
เห็นบางคนบอกให้ทานโน่นทานนี่
อยากรู้ว่ามีใครทานอะไรแล้วได้ผลบ้างค่ะ
ช่วยบอกทีค๊าาา
เราอยากให้ใหญ่ๆกว่านี้
เพื่อนๆชาวจีบัน มีวิธีไหนมาแนะนำบ้างค่ะ
เผื่อเราจะหน้าอกใหญ่ขึ้นบ้าง
เห็นบางคนบอกให้ทานโน่นทานนี่
อยากรู้ว่ามีใครทานอะไรแล้วได้ผลบ้างค่ะ
ช่วยบอกทีค๊าาา
Discussion (17)
ดันพื้นวันละ 4 เซต โหนบาร์
ยกดัมเบลท่า Chest press กะท่า Dumbell Fly
กินเวย์โปรตีนต่อ ขึ้นแน่นอนคับ ของผมขึ้นอื้อเลย
ยกดัมเบลท่า Chest press กะท่า Dumbell Fly
กินเวย์โปรตีนต่อ ขึ้นแน่นอนคับ ของผมขึ้นอื้อเลย
D32 จ้า!!
มาเเบ่งมา
อยากให้เสื้อกล้ามสวยๆ
อยากดูผอมๆกับเขาบ้าง
ฮ่าๆๆๆ
มาเเบ่งมา
อยากให้เสื้อกล้ามสวยๆ
อยากดูผอมๆกับเขาบ้าง
ฮ่าๆๆๆ
เป็นเหมือนคุนMarcello เลยอ่ะ แต่ไม่กล้าทำนู่นนี่ทั้งที่อยากให้มานมีเยอะกว่านี้บ้าง แง้ กัวนินา T-T บราฟองน้ำก็ไม่สามารถดันทรงคนที่มีเนื้อน้อยนิดได้ เพราะมันจาดูไม่ธรรมชาติเรยอ่า ลำบากจัง - -"
แต่อย่าเครียดกันเลยน้า ใช้หน้าตาดีเข้าสู้ละกันค่ะสาวๆ >.< เป็นกำลังใจให้จร้า
เง้อๆ ปันหาเดียวกัน
แล้วก็ยังกินน้ำเต้าหู้ไม่ได้อีก เพราะเปนสิว
เห้อ ปันหาชักเยอะ
แล้วก็ยังกินน้ำเต้าหู้ไม่ได้อีก เพราะเปนสิว
เห้อ ปันหาชักเยอะ
ชะตากรรมเดียวกัน T-T