ลบแล้วค่ะ

ลองใช้พวกเวชสำอางค์ดูมั้ยคะ ราคาก้โอเคพอไปได้นะนะ


ลองไปถามที่วัตสันดูนะคะ เค้าจะแนะนำดีมากเลยค่ะ(อันนี้เคยไปลองถามมา><)

ส่วนตัวเปนคนขี้เกียดเหมือนกันเลย ซกมกด้วยแหละ ;P

แต่ว่าโชคดีที่ใช้อะไรก้ไม่แพ้แล้วผิวค่อนข้างโอเค แต่เพราะผิวโอเคเนี่ยแหละเลยไม่ได้ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าเลยค่า

เคยแต่ไปนวดหน้าตามร้านอ้ะค้ะ

ถ้าครีมไม่เวิร์คก้ลองเปลี่ยนเปนไปนวดหน้าที่ร้านดูนะคะ

คือแนนชอบแบบนั้นอ้ะค้ะ

แต่ไม่รู้ว่าเจ้าของกระทู้จะแพ้พวกครีมของร้านอ๊ะป่าวนี่สิ - -

ลองดูแล้วกันนะคะ สู้ๆค่า

ปล. คุนแฟนน่ารักมากๆๆเลย

    ลองผลิตภันฑ์พวกที่มาจากสมุนไพรดูสิคะ บางคนแพ้พวกผลิตภัณฑ์ทั่วๆไป ก็ลองเลือกใช้ที่มาจากสมุนไพรหรือมีส่วนผสมที่เน้นจากธรรมชาติดู แต่ไม่รู้จาแนะนำเป็นตัวไหนดีค่ะ(555ยังไงหว่า) จขกท.ต้องลองดูที่มีคุณสมบัติเหมาะกับผิวตัวเอง เดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากพวกสมุนไพรก็มีขายเยอะ หลายยี่ห้อ เลือกที่น่าเชื่อถือและปลอดภัย
    คือเราเคยมีอยู่ช่วงนึงมีสิวที่หลังเยอะ แบบเป็นคนผิวมัน หลังก็จะมันไปด้วย เราใช้สบู่ทั่วๆไป ที่มีขายตามท้องตลาด ลองเปลี่ยนมาหลายตัวก็ไม่หาย จนเปลี่ยนไปใช้สบู่ที่มาจากสมุนไพร เช่น มะขาม บัวหิมะ กกเลี้ยง ล่าสุดใช้สบู่ที่มาจากน้ำนมข้าว ปลื้มมากกกก  เราคงเหมาะกับอะไรที่มาจากสมุนไพรมากกว่า เลยไม่แพ้ สิวก็หายค่ะ
    ส่วนการลดน้ำหนักจริงๆเราไม่ได้เป็นคนน้ำหนักมากอะไร เมื่อก่อนเคย 48โล แต่ด้วยส่วนสูงเราแค่ 155 เราเลยอยากจะลดให้เหลือแค่ 42-43โล เราก็ใช้วิธี กินอาหารให้ครบ 5 หมู่นี่ล่ะค่ะ แต่กับข้าวที่กินแต่ละมื้อจะไม่ใช่ของทอดที่มีน้ำมัน เรากินพวกต้มจืด แกงส้ม ผักต้ม น้ำพริก และไม่กินข้าวเย็นค่ะ กินแค่มื้อเช้า กับกลางวัน เราไม่จำเป็นต้องทรมารตัวเองทุกมื้อแค่เลี่ยงอาหารที่ทำให้อ้วนงดขนมหวานๆ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล พวกน้ำอัดลม  ตอนมื้อเย็นเรากินผลไม้ กับโยเกิร์ต หรือไม่ก็นมถั่วเหลืองสักกล่องก็พอ ก็มีออกกำลังกายบ้างเล็กน้อยค่ะ ตอนนี้ก็เคยชินกับการกินแบบนี้แล้วค่ะ  อาจจะมีนอกลู่นอกทางกินของทอดๆ มันๆ หรือขนมหวานๆบ้าง (ก็แหม..มันมีอยากบ้างก็ให้รางวัลตัวเองนิดนึง ร่างกายเรามันก็ยังต้องการความหวาน ได้รับแล้วมันสดชื่นซู่ซ่าทันที) แต่เราต้องไม่ทำติดต่อกันทุกวันจนเป็นความเคยชินค่ะ

 55 จขกท. น่ารักอ่ะ 555555

คล้ายๆกัน หลายอย่างเลยนะเนี่ย เราก็แพ้ง่ายจ้า ลองของeucerinไหมคะ

ตอนนี้เราก็ลดหุ่นอยู่ เมื่อก่อนเราตามใจปากมาก ทั้งคู่เลยเรากับแฟนชอบฟาสฟู้ด บุฟเฟ่ ของหวาน อยู่มหาลัยเดียวกันพักใกล้ๆกัน ชอบชวนกันไปกินข้าว2-3ทุ่ม บางทีจะเที่ยงคืนยังกินกันอยู่เลยอะ TT กลางวันไม่กิน กินกลางคืน คือน้ำหนักขึ้น3โล ใน1เทอม เรียนหนักด้วยมันเลยขึ้นๆลงๆ เลยไม่over เท่าไหร่ พยายามลด แต่แฟนก็งอนอะ เหนเราไม่กินข้าวบ่นปวดท้อง ซื้อก๊วยเตี๋ยวแบบพิเศษแกล้งทำเป็นกินไม่หมดแล้วให้เราช่วยกิน
เค้าอาจเป็นห่วงเราก็ได้นะ แฟนเราหึงเราด้วยหาว่าลดเอาใจแฟนใหม่
"ช่วงนี้เราห่างกันนะ มีแฟนใหม่รึปล่าว?TT" 555 ไปโน่นเลย เรายังไม่ได้อยู่ด้วยกัน เวลาอยู่บ้านก็ลดได้เต็มที่ เอาใจช่วยนะคะ ตอนนี้เรากำลังจะกลายเป็นมั่งสวิรัตเพราะเริ่มพบข้อดีจากการกินผัก

เรื่องคุณแฟนลองชวนเค้าลดความอ้วนด้วยกันไหมคะ เค้าจะได้รู้สึกว่ามีส่วนร่วมด้วย เราเคยชวนเค้าแบบว่า ตัวๆ มาลดความอ้วนกานนน (แฟนเราอ้วนมาก100+ขึ้น20กว่าโลใน2ปีอะคะ จากม.6เป็นนักบอลหนัก70กว่า) ตัวๆ ลดกัน เค้าลดอยู่ ไรงี้อะ 555+ แล้วมันก็บอกว่า ก็อยากนะ แต่ไม่อาวเค้าจะกิน = =*555 เราเป้าหมาย5-8โลอะ ไม่รู้จะทำได้รึปล่าว เราปัจจุบันหนัก49ค่ะ ลดไปพร้อมๆกันนะ
สู้ๆ ค่ะ