สอบถามค่ะ การดูแลตัวเองช่วงเวลาเป็นสิว

- - เรื่องอาหารเราทานปกติเลยค่ะ แต่ว่าเราจะชอบผลไม้เป็นพิเศษ :)  ทั้งน้ำผลไม้(อย่างโกจิเบอร์รี่นี่ต้องมีติดตู้เย็นเลยค่ะ) แล้วก้ผลไม้แทบทุกประเภท ทานทุกวันค่ะ แล้วก้ดื่มน้ำเยอะๆด้วย . . ส่วนตัวแล้วทุกครั้งที่หน้าเริ่มมีสิว(ปกติค่ะเป็นคนขี้เกียจทาหน้าค่ะ) แต่พอเริ่มมีสิวหรือหน้าเริ่มเยินเนี่ย เราจะใช้ครีมของแพนอ่ะค่ะ ที่เป็นหลอดสีชมพูๆ ใช้ทาสิวอะค่ะ แล้วก้ลงด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์(ของแพนอีกนั่นแหละ)ทับ ตามด้วยกันแดดค่ะ ไม่เกินห้าวันหน้าก้เนียน กลับเป็นปกติอ่ะค่ะ :)

ใช่เลย เราอยุ่หอ อารายมันก็อาร่อยไปหมด 555 ต้องอดให้ได้ค่ะ เพื่อความสวย แต่ก็แอบกินบ้างไรบ้าง 55

 @ คุณ nam26 สงสัยเราเป็นแบบคุณnam26แน่เลย ก่อนหน้านี้ที่รักษาสิวแรกๆไม่เคยกินขนมนมเนยเลย พอช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้หิว แถมย้ายหอมาใหม่มีร้านขายขนมเยอะ เลยซื้อกิน ก็ตั้งแต่กินนี่แหละค่ะ สิวขึ้นไม่หยุด สงสัยอาจเป็นเพราะการกินแน่ๆเลย งั้นต้องอดให้ได้


โอ้ยยยยยยย เครียดดดดดดด เซงงงงงงงกะหนังหน้า

ใช่ๆ เรากินนมไม่ได้ กินแล้วเปนสิว เซง
ลองดูนะค่ะ เผื่อจะเปนเหมือนเรา
พวกขนมพอกินไปก็เปนสิว โอ้ยจาบ้าตาย กินไรไม่ได้เลย
แต่พอเรา แบบว่าเอ้ย ฉันต้องอดได้ดิ มันก็หายค่ะไม่เปน พอกินก็เปน
ทุกวันนี้เลย ผักๆๆๆ ดีขึ้นเยอะค่ะ หน้า
ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ดูแลจากภายในแทน 

+++ คห ด้านบนทั้งหลายนั้นเลยจ้าา

 ขอบคุณทุกคอมเม้นเลยจ้า

ช่วงนี้สิวขึ้น สงสัยเป็นเพราะกินของมันของหวานแน่เลย ที่สำคัญชอบไปบีบอีกต่างหากคราวนี้อักเสบเลย 

เครียดเลยตอนนี้ แง่ๆๆ