ขอคำแนะนำ ,,ดูแลปัญหาริวรอยหน่อยค่ะ

อื่มมมม....ขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับข้อมูล ความรู้แน่นเอียดเลยข๊ะ อิอิ

ไม่มีน่ะค่ะ  แต่ต้องทานอาหารให้ครบด้วยอ่ะจ๊ะ ไม่ใช่ทานแค่อาหารเสริมอย่างเดียว เพราะคำว่าอาหารเสริม
คือ อาหารที่เราทานเพิ่มเติมจากอาหารหลักซึ่งเราอาจจะขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไป เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน

ส่วน ST.Anna ตัวที่เราทานอยู่เนี๊ยน่ะ มันไม่ใช่แค่ป้องกันเฉยๆน่ะ เพราะมีส่วนผสมของ Q10 ที่ช่วยเข้าไปต่อสู้

กับสารอนุมูลอิสระ แต่เราจะบอก ตัวอย่างประโยชน์เลยดีกว่า คุณ averjeab จะได้เข้าใจเยอะขึ้นน่ะ

ที่เราเลือกทานเนี๊ย เพราะเห็นว่ามีประโยชน์เยอะนอกจาก Q10
     - กรดโฟลิค ช่วยในกสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
     - วิตามินซี มีส่ววนในการสร้างกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนในการสร้างเนื้อเยื่อคอลาเจนเนื้อเยื่อเอ็นกระดูกอ่อน
     - ไนอะซีน ช่วยให้เยื่อบุทางเดินอาหาร ปกติ ช่วยให้ร่างกายได้รับคาร์โปไฮเดรต โปรตีน ไขมัน
     - วิตามินอี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
     - วิตามิน บี 6 มีส่วนช่วยในการสร้างสารที่จำเป็นต่อระบบปราสาท
     - วิตามินบี 2 ช่วยหใ้ร่างกายได้รับ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และ ไขมัน

เหอๆๆ  เยอะไปหน่อย พอจะช่วยให้เข้าใจได้ไม่มากก่น้อยใช่ไหมค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำเลยนะคะ ^^

แต่ว่าถ้าทานอาหารเสริมติดๆกัน เป็นปริมาณมากๆจะมีผลกระทบต่อร่างกายปะอ่ะคะ

แล้วถ้าทานแล้ว ริ้วรอยที่เกิดแล้วบนหน้าอยู่แล้วแบบนี้ มันจะหายไปมั้ยอ่ะค่ะ หรือแค่ช่วยป้องกันเฉยๆ  ...

ริ้วรอยแบ่งเป็น 2 ชนิดใหญ่ๆนะคะ 
 ----แบบแรก  เกิดจาก ผิวแห้ง, ขาดความชุ่มชื่น , collagen ใต้ผิวลดลง  เราจะมองเห็นเป็นเส้นๆ ริ้วๆ  พบได้ทั่วผิวหน้าค่ะ อันนี้ถ้าเรา ทานอาหารบำรุงผิว ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว ก็แก้ได้สบายค่ะ แต่ถ้าเป็นค่อนข้างเยอะ หรือต้องการเห็นผลอย่างรวดเร็ว อาจจะต้องทำ treatment บำรุงผิวซักสัปดาห์ละครั้ง  หรือ เติม hyarulonic ให้ผิวไปเลยค่ะ เห็นผลแน่นอนรวดเร็ว ทำ 1 ครั้ง อยู่ได้นานเป็นปีเลยค่ะ
-----แบบที่สอง  เกิดจากการแสดงสีหน้าบ่อยๆ ค่ะ เราใช้กล้ามเนื้อใบหน้าแสดงสีหน้าค่ะ เช่น ยิ้มตาหยี ขมวดคิ้ว เลิกคิ้ว ใช้กล้ามเนื้อ บ่อยๆ กล้ามเนื่อก็จะแข็งแรงขึ้น หดตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้เห็นเป็นรอยตีนกา เห็นเส้นขวางๆที่หน้าผาก เส้นแนวตั้ง ระหว่างคิ้ว อันนี้ใช้อะไรก็ไม่ได้ผลเท่า ใช้น้องโบค่ะ (โบท็อก)

ดีจริงป่ะ น่าลองอ่า ไปลองมั่งๆๆๆ