รบกวนสาวๆ ช่วยเเนะนำอาหารเสริมที่ทำให้ผิวขาวใสขึ้นหน่อย ค่ะ

พอดีตัว เราเป็นคนผิวคล้ำเเต่ไม่ถึงกับดำ เเต่มีอยู่พักนึงที่เคยกินอาหารเสริมผิวขาว กับวิตามินซี ของยี่ห้อ หนึ่ง เเต่ตอนนี้หยุดกินมานานเเล้ว เเละอยากกลับมากินอาหารเสริมใหม่ เพราะตอนนี้ผิวเเย่มาก เหมือนจะดำกว่าเดิม เเละยิ่งบวกกับอากาศในหน้านี้ด้วยยิ่งเเห้งคล้ำเสียเข้าไปใหญ่ รบกวนเพื่อนๆ ช่วยเเนะนำหน่อยนะค่ะ

Discussion (5)

ทานมะเขือเทศสด ๆ วันละ 5-6 ลูกช่วยได้ณ๊ค่ะ วิธีนี้ง่าย ๆ ได้ผลช้านิดน่อยแต่รับลองผิวสวยใสแน่นอนค่ะ
วิตามินซี 1000 มก. ค่ะ เกรปซีด พวกนี้ค่ะเราทาานมา 3 เดือนรู้สึกว่าผิวใสขึ้นจริงๆนะ อาศัยพวกการขัดผิว ครับผิวค่ะผิวจะใสขึ้นน เวลาออกเเดดก็ ทาครีมกันแดด ใส่เสื้่อคลุมมเอานะคะ ถ้าเป็นไปได้เลี่ยงเเดดดีสุดดค่ะ
vitamin c หรือไม่ก็เมล็ดองุ่นสกัด blackmore ค้ะ ^^

กินวิตามินซี + ขัดผิว พอกตัว ทาโลชั่นเป็นประจำ~ ผิวก็ขาวใสละนะคะ ,,,อาหารเสริมไม่แนะนำดีกว่าค่ะ
กบกินไม่เห็นจะเห็นผลเลย เปลืองเงินด้วย เก็บเงินไว้ซื้อผลไม้สดกินดีกว่าเนอะๆ