การระบายกะสาวๆจีบัน

 อยากทราบว่า ถ้าเราผอมลง  จากไซส์รองเท้า นักเรียน 42  ไซส์รองเท้าส้นสูง 45
จะลดด้วยมั๊ย   เห็นคนอื่นใส่ส้นสูงแล้วอยากใส่บ้าง TT เป็นคนอ้วนมาก  เวลาจะซื้อรองเท้าทีก็ต้องหาไซส์พิเศษ

สูง 175  หนัก 86  ทำไงดี ตอนนี้
ก็ควบคุมอาหารเย็น แล้วก็ ถ้าวันไหนขยันก็ออกกำลังกาย อย่างเช่น
เต้นแอโรบิคเล่นฮูลาฮูป เต้นเพลลงมันส์ๆแบบท่าทีแบบเหงื่ออกเยอะมาก

เราบ่นกะเพื่อนประจำว่า  "เราอ้วน"
 พวกเขาชอบหลอกเราว่า กระดูกเราใหญ่ เพราะเราเป็นคนโครงสร้างใหญ่
เพราะกลัวว่าเราไปกินยาลดความอ้วนอีก  ผลจากกินยาลดความอ้วนเมื่อสมัยม.3ทำพิษ จาก 75 โยโย่ขึ้น 83 กิโลกรัม

เห็นเพื่อนที่ใส่ขาสั้นแล้วก็อยากใส่บ้าง เห็นเสื้อผ้าสวยสวยแต่เราเองใส่ไม่ได้  บางครั้งก็อยากที่จะได้เป็นเจ้าของเสื้อผ้าพวกนั้น
ไม่อายที่จะคุยกะผู้ชายที่เราชอบ  เราเป็นคนอ้วน  เขาไม่ชอบ  เวลาไปเดินตลาด ก็ไปเดินป่าว ไม่ได้ซื้อของหรอก  เพราะมีแต่ไซส์เล็ก หรือบางตัวที่ลายสวยหรือเราชอบ ก็ไม่มีไซส์


ขอคำแนะนำสาวทีนะคะ  บางครั้งทำแล้วก็ท้อมาก  ถึงมากที่สุด  พอเรามีจุดมุ่งหมาย เราก็จะฮึดขึ้นทำอีก
เป็นยังงี้บ่อยมาก  มันบ่อยจนเราเริ่มเกลียดตัวเองแล้วอ่ะ  

ปล.1แนะนำอาหารที่แคลอรี่น้อยๆให้หน่อยนะคะ  จะทำตารางอาหาร ว่าวันนี้เราควรกินอาหารกี่แคลอรี่่
ปล.2ขอบคุณที่อ่านนะคะ 

เห็นแล้วก็อยากใส่ ขาสวยๆงามงาม 555