~~~ สาวๆจ๊ะ บริหารผิวใต้รักแร้ยังไงดีให้มันกระชับอ่ะคะ TT~TT ~~~


งงมั้ยเอ๋ย..คือผิวหนังใต้รักแร้เรามันเป็นตูดไก่ก็จริง ช่างมัน   =..=''  แต่ผิวตรงนี้นี่ดิ

เวลาเรายกแขนเอี่ยวไปด้านหลัง 45 องศา ตรงส่วนนั้นมันพับๆเหี่ยวๆไม่กระชับไงไม่รุ้ 

ใครมีท่าบริหารแขนให้ผิวส่วนนี้กระชับบ้างคะ ??  เราไม่อ้วนนะ  แต่อาจจะเคยอ้วนมาก่อนมั้ง 

รอยพับตรงนี้มันพับเป็นชั้น คล้อยๆไงไม่รุ้ เวลาใส่แขนกุดแล้วไม่สวยเลยย แอบเสียเซลฟ์มากมายย 



ใครเป็นแบบเราบ้างง  มีวิธีอื่นพอแนะนำไหมคะ  ขอบคุณหลายๆเลยคะ

Discussion (4)

ดีจังง  
   เรา 2 ข้างเลยย... 

มาลงชื่อ  เป็นเหมือนกันค่ะ  T^T
เราเป็นข้างเดียวด้วย อีกข้างมีนิดหน่อยไม่น่าเกลียด....

 

อ้ออ พอนึกออกแระ ...ขอบใจนะจ๊ะ .จะลองทำดูน้า  พอจะมีทางลัดอื่นอีกม๊า
หรือท่าอื่นก็ได้จ๊ะ ที่พอจะทำที่ทำงานได้ไรงี้อ่ะ 
ที่จริงมันไม่น่าอายเท่าไหร่นะ ผิวตรงนั้นอ่ะ แต่เผอิญหน้ามันเด้งแบบผิวดูวอกๆเพราะแต่งงี้
แล้วกลับมาดูผิวตรงรักแร้แล้ว โอ้วว มันช่างแตกต่างอะไรเช่นนี้ แค่นั้นเอง
เลยเสียเซลฟ์ไปชั่วขณะอ่ะ

   ใครพอมีวิธีอืนบ้างง มาแบ่งปันๆกันน้า

 คงยกดัมเบล ล่ะมั๊งค่ะ ยกแขนขึ้นเหนือหัวสุดแขน แล้วพับศอกไปด้านหลัง แล้วเวลายกสังเกตุว่าตรงจักแร้ มันจะตึงๆ นะค่ะ