แนะนำวิตามิน บำรุงสายตาให้หน่อยค่ะ

เราสายตาสั้น ใส่คอนแทคเลนส์ค่ะ แล่้วก็ต้องอยู่หน้าจอ คอมพิวเตอร์ด้วย 
เพื่อนๆแนะนำวิตามินบำรุงสายตาให้หน่อยค่ะ เพราะว่า ลองหาข้อมูลดูแล้วมันมีหลายยี่ห้อ เลือกไม่ถูกค่ะ....ขอบคุณค่ะ

Discussion (3)

ขอบคุณค่ะ

ทานลูทีน ค่ะ ซื้อได้ที่บูทค่ะ ช่วยเพิมน้ำหล่อเลี้ยงตา เป็นคนตาแห้งเหมือนกันค่ะ

ถ้าแห้งมากๆใช้น้ำตาเทียมด้วยค่ะ
หมอเคยแนะนำให้ทาน Salmon oil ค่ะ เพื่อเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงในตา