แนะนำการทาน Zinc รักษาสิวหน่อยค่ะ T^T

 ซิ่งไม่เห็นนผลค่ะต้องวิตามินซี นะค่ะ แบ่งเป็น 500 mg เช้าเย็น

เพิ่งเริ่มทานมายังไม่ครบเดือนนะคะ

เราทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็นซัก 1 ชั่วโมง
ที่ทานอยู่เป็นของวิสตร้าราคาประมาณ 170 มั้งจำไม่ได้ ซื้อตรงร้านยาใกล้คลังยาบางปะกอก
วิตามินตัวอื่นๆที่ทานอยู่ก็มีวิตซี แบล๊กมอลล์  Q10วิสตร้า
เรื่องสิวรู้สึกว่ายังไม่ค่อยเห็นผล แต่เรื่องเล็บกับผม ยาวเร็วขึ้นจ้า