รบกวนช่วยแนะนำ skincare ด้วยนะคะ ^^

แนะนำให้ใช้ makeup remover ที่เป็นสูตรน้ำนะคะ แนะนำ bioderma sensibio h20
คะ จะเหมาะกับผิวเป็นสิว ผิวมันผิวผสม หรือผิวแพ้ง่ายมากกว่า สะอาดและไม่มันดีด้วย
เวลาเช็ดหน้า ทาครีม เบาๆมือนะคะ อย่าปาดปื้ดๆ จะทำให้รูขุมขนกว้างเอา สกินแคร์
ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์ก็เป็นตัวการที่ทำให้รูขุมขนกว้าง รวมถึงการสครับผิว บ่อยเกิน
ไปหรือการใช้สบู่ล้างหน้าด้วยคะ 

 cleanser แนะนำ cetaphil ไม่ก็ smooth e gel แต่ smooth e มี rose essential oil ที่จัด
อยู่ในสารก่อระคายเคือง แต่มีมาแค่นิดหน่อย นอกนั้นอ่อนโยนมากคะ หลังล้างไม่แห้งตึง
และรู้สึกสะอ าดกว่าใช้แบบโฟมอีก ไม่แน่นำให้ใ้โฟมฟองฟูๆนะคะ ผิวจะขาดน้ำเอา ถ้าล้าง
แล้วแห้งตึงจนเกินไป 

โทนเนอร์ถ้าหาได้ง่ายๆตาม drugstore ก็ น้ำเกลือ klean&klare เลยคะ ช่วยเรื่องสิวได้ด้วย
นอกนั้นก็ลง moisturizer เนื้อเจลบางเบา เพราะความชุ่มชื้นสำคัญมาก ผิวขาดน้ำเมื่อไหร่
ปัญหาผิวจะตามมามากมายคะ แนะนำ Neutrogena hydro boost water gel หรือจะเป็น
Hada labo ก็โอ เลือกที่ไม่มีน้ำหอม แอล mineral oil camphor mint menthol เข้าไว้คะ

ส่วนอีกอย่างที่สำคัญมากคือกันแดด ไม่แนะนำ biore แอลเยอะมากๆๆๆ ลองใช้ตัว provamed
หรือไม่ก็ Spectraban จะดีกว่า แต่ถ้าชอบแบบบางเบา ซึมไว ไม่มันก็ Allie ขวดขาวทองเลยคะ

พวกสิวเสี้ยนสครับเอาได้ แต่แค่อาทิตย์ละ 1-2  ครั้งพอนะคะ เลือกที่เม็ดสครับไม่บาดหน้า 
สิว แนะนำเวลาเป็นลองซื้อ panoxyl 2.5% หลังเช็ด คสอ ล้าน้ำเปล่า แต้มตรงที่เป็นสิว ไว้
ทิ้งไว้ 5 นาทีล้างออก ตามด้วย cleanser ปกติ คะ ส่วนแต้มสิวแนะนำ clindalin gel  ส่วนตัว
เราว่าเวิร์คกว่า smooth e , clinda-m สิวผด ลองใช้พวก BP อย่าง benzac ดูได้คะ แต่ถ้าไม่เคย
ใช้มาก่อน เลือกเปอเซนน้อยๆ ก่อน ใช้วันเว้นวัน แล้วค่อยๆ ใช้ทุกวัน วันละครั้ง ตอนเย็น แต่ต้อง
ทากันแดดสม่ำเสมอนะคะ หน้าจะไวต่อแดดง่ายขึ้นได้คะ แต่ไม่เป็นอันตรายอะไร

มีอะไรถามเพิ่มเติมได้นะจ้ะ : )