สาวจีบันที่ตั้งครรภ์ท้องแรกน้ำหนักขึ้นเดือนละกี่กิโลคะ

เอ่อ...ลืมบอกไปค่ะว่า ข้อมูลดีๆ ก็ดูได้จากสมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็กที่เราได้รับจากคุณหมอที่เราฝากครรภ์นั่นแหละค่ะ แต่สำหรับเราเองตอนที่ตั้งครรภ์ก็จะหาซื้อหนังสือเกี่ยวกับคุณแม่มือใหม่มาอ่านค่ะ แล้วก็ปริ้นจากเน็ตมาอ่าน ส่วนถ้าเราอยากรู้อะไรจริงๆก็ถามคุณหมอไปเลยค่ะ แน่นอนสุด ตอนนี้ลูกของเราก็ 3 ขวบแล้วค่ะ ชื่อน้องมายด์ ปัจจุบันเราหนัก56กิโลค่ะ หน้าท้องก็เริ่มกระชับขึ้นเพราะเราออกกำลังกายทุกวัน เช้ากับเย็น หรือพอมีเวลาว่างก็ทำค่ะ

เราอายุ 21 ค่ะ อายุอาจจะเป็นรุ่นน้องของชาวจีบันหลายๆท่านเลยก็ว่าได้ แต่ตอนเริ่มท้อง ช่วง2-3เดือนแรกแพ้ท้องมาก เดิมน้ำหนักประมาณ 53กิโล ลดไป เหลือ50 ค่ะ แต่พอหายแพ้ท้องก็เข้าสู่ช่วงเดือนที่4 น้ำหนักเริ่มกลับมาคงที่ แล้วพอผ่านไปถึงเดือนที่ 5-6 ก็เริ่มเพิ่มเดือนละ1.5 - 2 กิโลค่ะ แต่พอหลังจากนั้นก็ทานเยอะขึ้น เพราะอยากบำรุงลูกในครรภ์ให้เต็มที่ เอาะ!ลืมบอกไปว่าเป็นคนสูง ประมาณ 172 ซม. ค่ะ ในช่วงเดือนที่7-8 น้ำหนักก็ปาเข้าไป 64 กิโลแล้วค่ะ พอมาถึงก่อนวันครบกำหนดการคลอดก็ 69 กิโลค่ะ เบอะบะมาก มือเท้าบวมมาก แต่ไม่มีเบาหวานค่ะ เพราะที่น้ำหนักเพิ่มก็เพิ่มกับนมที่ดื่ม แล้วก็พวกอาหารตุ๋นๆที่แม่สามีทำมาให้ทานบำรุงนี่ล่ะค่ะ ไหนจะแกงเลียงของหม่าม๊าตัวเองอีก แต่พอหลังจากคลอดได้ 6เดือน น้ำหนักก็ลดลงมาเหลือ 59 กิโลได้ค่ะ ให้นมลูกเองด้วย แล้วก็เลี้ยงลูกเองค่ะ ทำงานบ้านเองหลังจากที่ฟื้นตัวดีแล้ว เพราะเป็นการออกกำลังกายเบาๆไปในตัวค่ะ ทานผักและผลไม้เยอะๆ และบำรุงน้ำนมด้วยแกงเลียงหัวปลีเช่นเคย ซึ่งเราให้นมลูกเป็นเวลา 11เดือนค่ะ ส่วนน้ำหนักที่หายไปก็ดีใจนะคะ แต่ใจหายตรงที่หน้าท้องห้อยๆและหน้าอกยานๆเนี่ยค่ะ

 เดือนแรกๆขึ้นเดือนละ 1-2 โลแล้วแต่คนด้วยคะแพ้มากๆนํ้าหนักอาจจะไม่ขึ้นแถมลดด้วย แต่เราท้องลูกสาว 2 คน นํ้าหนักขึ้นตามมาตรฐาน 12-15 โล คลอดเสดใ้ห้นมแม่ไม่ถึงสองเดือนนํ้าลดมาเท่าเดิม 40 โล

ตอนแรกขึ้นเดือนละโลพอไปตอนช่วงไตรมาสสุดท้ายมาจากไหนไม่รู้เดือนละ4โล (อาจจะเป็นเพราะทุเรียน) ตอนไปหาหมอพยาบาลที่สนิทกันเรียกอ้วนแทนชื่อเลย555

อืม จำไม่ค่อยได้จ้ะ ช่วงสามเดือนแรกไม่่ขึ้นนะ จะมาบวมมากๆช่วงสอง-สามเดือนสุดท้ายค่ะ เหมือน คห หนึ่งบอก ส่วนของพี่ ท้องสามคน นน ขึ้นครั้งละ 20 กล.555 แต่ดีหน่อยที่นำ้หนักลดลงเอง ไม่งั้นคงแย่