อยากรู้ว่าคนเราต้องกินอาหารเสริมไปบ้างแนะนำหน่อย

อันตัวเราก็กินมังสวิรัติมานาน เกือบ สามปีละ

อนุโมทนาสาธุ ทุกคนด้วยนะคะ

แต่ก็อยากทราบว่าวัยใกล้ๆๆ เลขสามเนี่ย

เพื่อนๆๆชาวจีบันกินอาหารเสริมอะไรกันบ้าง ห่วงสวย

วิตามินอะไรดีต่อร่าวกาย และ ผิวพรรณ บ้างคะ

ยี่ห้อไรดีเอ่ยยย


รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า

เห็นเค้าบอกว่า เมจิก็ดี จิงป่าวเอ่ย

Discussion (8)

ขอบคุณทุกคนค้า

เด่วไปหาทานนะ

mamaajr
กินดังนี้ค่ะ
1.เลซิตินบำรุงสมอง
2.วิตามินซีของmegaไม่แพงและดี
3.แคลเซี่ยม  ของmega ไม่แพงและดี
4.ไบโอติน (ผมร่วงค่ะ) ดีขึ้นทันตาเห็น
5.ขมิ้นชันแคบซูล ก่อนอาหาร
6.ยาขมเม็ดนเต้าทองแก้ร้อนในค่ะ

ร่วม อนุโมทนาสาธุ ด้วย จ้า ทานวิตามิน ซี กะ อี ซิคะ มันจะช่วยเสริมกันด้วย อิอิ ตอนนี้เราก้ทานยอยู่ค่า
สวัสดีคร๊า นู๋ กินอาหารเสริมของ herbalife อ่ะค่ะพี่ พี่สาวนู๋เค้าเอามาให้กิน อร่อยและก็ดีมากๆเลยอ่ะค่ะ ลดความอ้วนได้ด้วยและสุขภาพภายในรุ้สึกได้เลยว่าแจ่มมากๆ กินมาจะปีและค่ะผิวใสขึ้นเยอะเลยเวลาเปนเมนส์ก็ไม่ปวดท้องด้วย^O^ ถ้ามีสนใจก็โทรไปหาพี่สาวนู๋เองเลยนะค่ะ 0899866099เค้าให้คำปรึกษาฟรี ขอให้ สว ยๆ นะคร๊า
เราก็ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์นะ แต่ยังตัดได้ไม่หมด เราเลข 3 แล้ว ผิวแห้ง ทานวิตามินซี, พริมโรส และน้ำมันปลา ทั้งหมด ของ Blackmores ค่ะ ทานเดือนเว้นเดือน ผลของการทานพริมโรส เรารู้สึกว่า ลดอาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือนได้ค่ะ