.

.

Discussion (12)

อิจฉาจังค่ะของเรานี่ช่วงล่างลดยากมว๊ากกกกก T_T

พี่เป็นคนรูปร่าง ข้างบนใหญ่ ข้างล่างเล็ก แขน/ขาเล็ก..แต่ที่ใหญ่คือ ต้นแขน..แปลกมากใหญ่เฉพาะต้นแขนจริง ๆ ใหญ่อลังการ..ผู้หญิงเอวใหญ่ไหลกว้าง...เคยคิดจะไปทำ vaser ก็ หมื่น ๆ ค่ะ ปวดหัวเลย...เลยไม่มีโอกาสได้ใส่เสื้อที่ไม่มีแขนบ้างเลย..เวลาเห็นสาว ๆ ใส่เสื้อแบบโชว์ไหล   โชว์ต้นแขน โห..อิจฉามาก..ค่ะ. ปรึกษาคุณหมอที่สนิทกัน ท่านให้แนวคิดและท่าลดต้นแขน..พอเริ่มต้นทำ..แขนปวดมาก..ไม่ไหว...หนทางเดียวของพี่คือ ...vaser ...แต่ตอนนี้ขอเก็บเงินก่อน..แต่พอดูดเสร็จ..ถ้าเรายังไม่ควบคุมน้ำหนัก...มันก็กลับมาได้อีกนะคะ..คุณหมอท่านว่ายังงั้น...

อ่า อาจจะเป็นเพราะรูปร่างและการเผาผลาญแต่ละส่วนไม่เหมือนกันจริงๆนั่นแหละค่ะ เราลดโดยการควบคุมอาหาร โดยเฉพาะมื้อเย็นค่ะ ค่อนข้างโหด เราชอบนับแคลอรี่อ่ะค่ะ มื้อเยนจะต้องไม่เกิน 100 สำหรับเรานะคะ แล้วก็เต้นแอโรบิคค่ะ วันละครึ่งชั่วโมง แต่ส่วนมากเราเต้นเป็นชั่วโมงๆทุกวันค่ะ ขาเรียวสมใจ แต่แขนลดไปนิดเดียวเอง ดูเป็นคนตัวบึกไปเลย ฮือออ TT
 เราสลับกัน ลดไปเยอะ แขนเหลือนิดเดียว ขาดิบวมเมือนเดิม ทำใจได้และ55
 เป็นเหมือนกันเลยคะ ขาเล็ก แขนบึ้มม!!!