น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วนได้จริงไหมค่ะ

 คือได้ยินมาว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยลดความอยากอาหารได้จริงหรือปล่าวค่ะ และมีผลข้างเคียงไหมค่ะ

Discussion (7)

 ซื้อมา แล้ว แต่ ยังไม่กล้า กิน คะ มาหาข้อมูล จ๊า
ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักค่ะ แต่ช่วยลดไขมันในร่างกายด้วยน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ (คือเอาน้ำมันมะพร้าวไปแทนที่น้ำมันพืช น้ำมันหมู ที่เรากินเข้าไป) เป็นการควบคุมน้ำหนักมากกว่าลดน้ำหนักค่ะ
เคยลองกินไปช้อนนึง ไม่อยากกินไรไปครึงวันเลย - -
 ใช่ค่ะ น้ำมันมะพร้่าวจะช่วยให้เราอิ่ม
 อาจจะไม่ช่วยเรื่องความอ้วนนะคะ แต่ช่วยให้เราอิ่มๆ ทานอาหารได้น้อยลง