คนที่เคยลดน้ำหนักถ้ามีคนมาพูดกับคุณแบบนี้จะรู้สึกยังไงคะ???

เราสูง 164 ลด นน.จาก 64 จนเหลือหนัก 55  ไม่ได้กินยา+ออกกำลังกายทุกวัน กินข้าว ผัก ผลไม้ปกติ แต่งดขนม น้ำ

อัดลม และแอลกอฮอล์ 

อยู่มาวันนึงไปเจอเพื่อนสมัยเรียนเข้า แล้วเค้าทักว่า "เฮ้ย ไปทำไรมา ทำไมโทรมจัง ดำด้วย ผอมลงเยอะเลยนะ ผอมๆ

แบบนี้ไม่น่ารักเลย อ้วนเหมือนเดิมแหละดีแล้ว ขาวๆ อวบๆ น่ารักดี" 

แต่ความรู้สึกเรามันแบบ ..เซ็งมากอ่ะ อุตสาห์ลดลงมาได้ขนาดนี้แล้ว จะให้กลับไปอ้วนอีกหรอ แล้วไม่ใช่แค่คนเดียวนะ

ทักแบบนี้หลายคนเลย จะทำยังไงให้ดูไม่โทรมคะ เราเป็นคนกระดูกใหญ่ ช่วงไหล่กว้าง แต่พอน้ำหนักลดลง จะเห็น

ไหปลาร้าขึ้นชัดมาก แถมเห็นกระดูกซี่โครงช่วงคอลงไปจะขึ้นมาเป็นแนวๆ ด้วย เวลานอนกระูดูกช่วงสีข้างซ้ายขวาจะ

แหลมขึ้นมา คนที่นอนกอดจะบอกเลยว่ากระดูกทิ่มกอดไม่นิ่มเลย อาจเป็นเพราะเราโครงร่างใหญ่ กระดูกใหญ่ด้วยมั้งคะ

อยากถามเพื่อนๆว่ามีใครรูปร่างเหมือนเราบ้างไหม แล้วควรลดน้ำหนักยังไง ลดแค่ไหน ถึงคนอื่นจะบอกเหมือนกันว่า

ผอมแล้ว แต่ก็ยังหาเสื้อผ้าใส่ยากอยู่ กางเกงยังใส่  L - XL อยู่เลย 

Discussion (13)

ชอบทุกความเห็นเลย ใกล้ตัวมากกก 555
 

จขกท น้ำหนักและส่วนสูงก่อนลด เท่าเราเลยค่ะ แต่ตอนนี้น่าจะลดไป 2 โลและ
ไม่ได้ทำไรเลย - - หายไปเฉยๆ คงเป็นเพราะไม่ค่อยกินขนมเยอะเหมือนแต่ก่อน กิกิ

จขกท ลองทานอาหารที่มีประโยชน์ และบำรุงร่างกายสิค่ะ
เช่น พวกน้ำผัก ผลไม้ วิตามิน แล้วอย่าไปหักโหม ออกกำลังกายบ้าง พวกกระชับสัดส่วน จะได้ดูสมส่วนไม่โทรมจ๊

น่าจะดีขึ้นนะจ๊  ^^"

 


ปล. ชอบกระทู้เกี่ยวกับลดน้ำหนักมากก 555 น่าจะมีคลับคนลดน้ำหนักเนอะ

เราก็โครงใหญ่ค่ะ สูง 171 อยากจะหนักสัก 50 กก. 
เราน้ำหนักลดลงมาจาก 64-65 กก.เลยนะคะ ไม่ได้กินยาอะไร ค่อยๆลดไป ใช้เวลาเป็นปีค่ะ
แต่แค่ลงไปถึง 52 กก.ก็โดนเพื่อนทักแล้วอ่ะว่าผอมไป อย่าผอมกว่านี้เดี๋ยวจะยิ่งเหมือนกระเทย


ตอนนี้ทำงาน น้ำหนักเลยเพิ่ม ขึ้นทะลุเป้าเกือบถึง 60 กก. ก็เลยค่อยๆลดใหม่
ตอนนี้อยู่ที่ 56 กก.ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองยังอ้วนไป อยากลงไปสัก 54 กก.
แต่คงลดมากกว่านั้นไม่ได้ เดี๋ยวจะเหมือนกระเทย (แทงใจมากคำนี้)

 เรา สูง176 ตอนนี้หนัก 50 คะ ตอนแรก หนัก 80  ลดมา 30 โล = =   เอาเป็นว่าสุขภาพเราต้องมาก่อนคะ อย่าไปแครเลย ^^ เอาที่เรามั่นใจดีที่สุด 
เป็นเหมือนกันเลยค่ะโครงใหญ่พอลดแล้วเหมือนดูโทรม คนทักว่าดูโทรมๆเยอะเหมือนกันค่ะ แต่ นน.ก็ยังไม่เข้าที่อยู่ดี เซ็งมากเลยค่ะ
ดูแลสุขภาพ ดูแลผิว... ไม่ให้ดูโทรมค่ะ...
ทาครีมทุกวัน ขัดผิวบ้าง ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้เยอะๆ ทานวิตามิน ดูแลตัวเอง

ส่วนเรื่องผอมไปไหม ไม่อาจตอบได้จริงๆ ต้องถามคนใกล้ชิดที่ไว้ใจได้ดูค่ะ...
เรื่อง Size เสื้อผ้า อย่าเอาเป็นมาตราฐาน...
เสื้อผ้าสมัยนี้ทำกันตัวเท่าลูกแมว ถ้าเราเป็นคนโครงใหญ่ ยังไงก็ต้องไซส์ใหญ่ค่ะ อย่าไปแคร์
ถ้าดูสวยแล้ว ถ้าเราพอใจแล้ว... น้ำหนักกับไซส์เสื้อก็เป็นแค่ตัวเลข