ถามคนชอบออกกำลังโดยการปั่นจักรยานหน่อยค่ะ

 แบบแรกที่ฟิตเนสที่เราไปก็มีนะคะ (Fitness First Plattinum Club, Q.House Lumpini)
แต่ถ้าสำหรับซื้อเครื่องมาปั่นที่บ้าน อันนี้ไม่ทราบว่ามีขายไหมค่ะ

ปั่นแบบนี้แล้วขาจะกระชับขึ้นมั้ยคะ กลัวจะเป็นกล้ามหนักกว่าเดิมน่ะค่ะ

แบบแรกมีค่ะ แต่เราปั่นแล้วก้นมันชอบลื่นไปข้างหน้าอะ ไม่รู้เป็นเพราะกางเกงที่ใส่รีึปล่า. เราเลยไปปั่นแบบที่ 2 รู้สีึกโอเคกว่า

แบบแรกมีค่ะ แต่เราปั่นแล้วก้นมันชอบลื่นไปข้างหน้าอะ ไม่รู้เป็นเพราะกางเกงที่ใส่รีึปล่า. เราเลยไปปั่นแบบที่ 2 รู้สีึกโอเคกว่า

 ที่มีเป็นแบบที่ 2 นะคะ