Detox สไตล์ ไทยไทย

แหม บังเอิญมากว่างๆ เลยนั่งเสิร์ชเวปไปเรื่อยๆ ไปเจอเวปนึงพูดถึง Detox the Thai Way น่าสนใจ ก็เรามันคนไทยนี่นา เค้าบอกไว้ว่าเครื่องดื่มชนิดนึงจากสปา ชีวาศรม เราๆท่านๆ ก็คงเคยได้ยินชื่อเสียงเรียงนามสปานี้กันพอสมควร ก็ขนาดเราอยู่อเมริกายังเคยได้ยินเลยแสดงว่าดังจริงแฮะ อิอิ หน้าตาสีน่ากินดี

  เค้าบอกไว้ว่า เครื่องดืมชนิดนี้จะช่วยลดความดันเลือด แล้วก็ลดคอเรสเตอรอล แล้วยิ่งไปกว่านั้นช่วยทำความสะอาดตับด้วย อะไรจะดีขนาด ทำง่ายๆ ด้วยเค้าว่าไว้นะ

ส่วนผสมมีดังต่อไปนี้

แอปเปิ้ลสีแดงผลใหญ่ 1 ลูก
แครอท 4 หัว
แตงกวาปอกเปลือกเอาเม็ดออกแล้ว 1 ลูก
บีทรูท 0.5 หัว
ขิงหั่นบางๆ 1 หัว
แล้วตบท้ายด้วย มะนาวฝานบาง สัก 4-5 แว่น

วิธีทำน้ำสีน่ารับประทานแก้วนี้ (พูดเพราะจังเลยเราวันนี้ อิอิ)

1. หั่นแอปเปิ้ล แครอท แตงกวา แล้วก็บีทรูทตามยาว
2. นำส่วนผสมที่หั่นไว้ทั้งหมด ลงเครื่องทำน้ำผลไม้ หรือฝรั่งเรียกว่า Juicer Machine ที่ใส่น้ำแข็งไว้จนเต็ม ใส่ส่วนผสมตามลำดับต่อไปนี้นะ แตงกวา > แอปเปิ้ล > แครอท > บีทรูท
3. หลังจากที่ส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องทำน้ำผลไม้แล้ว ใส่แว่นขิงที่หั่นไว้ในเครื่องแล้วก็คนๆ ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
4. ใช้ที่กรองบังน้ำแข็งไว้ เทเอาแต่น้ำผลไม้ใส่แก้ว
5. ตกแต่งด้วยแว่นมะนาว

ใครที่ทำกินแล้วรสชาติและผลลัพธ์เป็นไงมาบอกกันด้วยนะจ๊ะ สีน้ำผลไม้มันช่างดูสดใสน่ากินรับลมร้อนดีจริงๆ เลยนะเนี่ย


ภาพและเนื้อหาจาก NewBeauty Blog