เมื่อตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่ต้องวางแผนมันมีอะไรบ้างค่ะ

เรื่องสุขภาพอาหารการกินของคุณแม่ก็สำคัญ ตามความเห็นด้านบนเลยค่ะ

แต่อีกเรื่องที่อย่าลืมนึกถึงคือ

การเตรียมการเลี้ยงหลังคลอดค่ะ อาจจะดูมองการณ์ไกลไปนิดแต่จำเป็นจริงๆค่ะ

ทั้งเรื่องใครจะเป็นคนดูแล ต้องจ้างพีี่เลี้ยงไหม ญาติๆปู่ย่าตายายใครพอจะมาดูแลได้บ้าง

หรือว่าจะฝากเลี้ยงตามเนิสเซอรี่ ก็ต้องไปดูสถานที่ ราคา

อย่างหลานเรา วางแผนกันยาวถึง ต่อคิวเข้าอนุบาลเลยหล่ะค่ะ  

ดีใจด้วยนะค่ะ เราก็กำลังท้องลูกคนที่ 2 พอดี อิอิ ตอนนี้ 9 สัปดาห์แล้วคะ

จากประสบการณ์ที่เคยท้องมาต้องคุมอาหารอย่าทานของหวานและแป้ง ให้ทานแต่น้อยเน้นผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์คะ ท้องแรกเราน้ำหนักขึ้น 30 โล ทานไม่หยุดผลปรากฏคลอดลูกเองไม่ได้ต้องผ่าคะแม่ไขมันเยอะคุณหมอบอก ท้อง 2 ตอนนี้ก้อเลยต้องคุมแป้งกับของหวานคะ อย่าตามใจปากนะคะ แนะนำหลังคลอดควรให้นมลูกเองน้ำหนักจะลดเร็ว ลูกแข็งแรง ได้ประโยชน์ทั้งแม่ทั้งลูก เราให้นมลูกคนแรกถึง 2 ขวบเลย ลูกไม่เคยมีปัญหาท้องผูกเลย และประหยัดค่านม อย่าอุ้มลูกบ่อยนะระวังลูกจะติดมือลำบากเลยทีเดียวเคยผ่านช่วงนั้นมาแล้วลำบากมากแบบว่าเวลาร้องคุณปู่ คุณย่า เป็นห่วง ร้องปุ๊ปก็อุ้มเลย อุ้มตลอดหลานคนแรกเห่อ ที่นี้ความลำบากอยู่ที่เราคะตอนกลางคืนวางไม่ได้เลยต้องอุ้มเป็นอยู่อย่างนี้เกือบเดือนต้องอุ้มทั้งวันทั้งคืน แย่เลยค่ะ โตขึ้นหน่อยตอนนี้ก็คือเงินคะอันนี้สำคัญ 555 เจอค่าเทอมเดือนละ 7000 ลำบากพอดู ต้องวางแผนการใช้เงินให้ดี ขอให้ว่าที่คุณแม่สุขภาพแข็งแรงนะค่ะ

 ต้องบำรุงครรภ์ค่ะ พอรู้ว่าท้องเราก็บำรุงเลยลูกออกมาจะได้สมบูรณ์แข็งแรง  ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มนมเยอะๆ วางแผนการคลอดด้วยก็น่าจะดีนะคะ คนท้องต้องไม่เครียดนะคะลูกออกมาจะได้อารมณ์ดี ยิ้มง่าย ตอนเราท้องเราฟังเพลง ทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส ลูกออกมาก็เลี้ยงง่ายร่าเริ่ง ตอนนี้ลูกสาวได้ 1 ขวบ 3เดือนแล้วค่ะ ส่วนการเลี้ยงเราเลี้ยงเองค่ะ กอดลูกเยอะๆเขาจะได้อบอุ่นค่ะ