พวกสมุนไพรสำหรับผู้หญิงตัวไหนดีบ้างคะ
lllusion2ทานมาหลายยี่ห้อนะคะ เพ็ญภาค จอมใจ ฟลอร่า อายูร่า จนมาหยุดที่เบนโลค่ะรู้สึกว่าได้ผลดีนะแต่เหมือนจะเริ่มออกอาการติดเหล้า เราว่าเพ็ญภาคกับเบนโลมันแรงมาก แอบมีมือสั่น เลยอยากขอคำแนะนำจากสาวๆ ค่ะว่าอันไหนกินแล้วเห็นผลดีบ้าง ส่วนตัวกำลังสนใจแบบเม็ดค่ะ พวกซันคลาร่า หรือฟลอร่าแบบเม็ดอะไรแบบนี้
แล้วก็ถามเพิ่มอีกหน่อย หมอเส็ง กับนิสิงเหดีรึป่าวคะ เห็นมานานแล้วแต่ยังไม่เคยลองซักที
Discussion (2)
ลองเล่งคุณดูมั๊ยค่ะ เมื่อก่อนกินเพ็ญภาค พอไปวื้ออีกครั้งเภสัชแนะนำเล่งคุณมา โอเคเลยนะค่ะ
เป็นไปได้ไม่ควรทานนะคะ บำรุงร่างกายด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ วันละ 3 มื้้อ(กลัวอ้วนจำกัดCal < 1500 cal/day ก็ได้ค่ะ นน* 30) ออกกำลังกายอาทิตย์ละอย่างต่ำ 3 วัน ครั้งละ 30-45 นาที ขึ้นไป จะดีกว่าเยอะเลยนะคะ