ช่วยที่ค่ะ เราท้องผูกมาก
nuuguide15สาวๆค่ะเราอยากถามวิธีที่ทำให้ถ่าย ค่ะ ..........เราสารพัดจะกินผัก ผลไม้ ไฟเบอร์ไม่ช่วยเลยอึดอัดมาด อยู่ได้5-7 วันกันเลยที่เดียวค่ะเพื่อนๆมีวิธีอะไรแนะนำเราไหมค่ะ
ขอบคุณที่สุดในโลกเลยค่ะ
Discussion (15)
ยาน้ำระดมพล น่าสนจังเลย
ยาน้ำระดมพล ค่ะขวดละ30 บาทมั้งน้ำก็จำไม่ได้ จิบก่อนนอนพอนอนไปได้ซักพักข้าศึกโจมตีเลยค่ะ
แนะนำมะขามค่ะ น้ำมะขาม สารพัดอะไรที่มีส่วนผสมของมะขาม แม้กระทั่งลูกอมเคี้ยวหนึบมะขาม ใช้ได้ผลมากจ้า :D
เราก็เป็นช่วงใกล้ประจำเดือนจะท้องผูก
แนะนำดื่มน้ำมากๆ นะคะ
มันอาจจะเกิดเพราะเราไปกลั้นอึบ่อยๆ
คราวหน้าอย่ากลั้น ปวดแล้วก้ต้องอึเลย
ไม่งั้นร่างกายจะไม่ทำให้ปวดอึอีก
ยาน้ำระดมพล ระวังรวมพลได้ศึกใหญ่ - -